צמצום צריכת השומן בדיאטה מביא לירידה גדולה יותר במסת השומן בהשוואה לצמצום צריכת הפחמימות

 

 

מחקר חדש מצא כי צמצום צריכת השומנים בדיאטה מובילה לירידה גדולה יותר במסת השומן בהשוואה לדיאטה דלה בפחמימות. כך פורסם ב- Cell Metabolism.
 
19 מבוגרים עם עודף משקל קיבלו דיאטה מאוזנת מבחינה אנרגטית למשך 5 ימים, לאחריהם חולקו אקראית לדיאטה דלת שומן או דלת פחמימות למשך 6 ימים נוספים.
 
לאחר תקופת washout, הנבדקים עברו לדיאטה השנייה. שתי הדיאטות כללו תכולה קלורית דומה והנבדקים ביצעו רמה דומה של פעילות גופנית.
 

באופן כללי, הדיאטה דלת השומן נמצאה קשורה עם ירידה גדולה יותר באופן מובהק במסת השומן בהשוואה לדיאטה דלת הפחמימות (89 מול 53 גר’/יום של שומן גוף). אף על פי כן, מודל מתמטי הציע כי ההבדלים בירידה בשומן הגוף אשר נצפו בין הקבוצות ייעלמו במשך הזמן.

 

 

 
הידיעה הועברה ע”י מערכת PharmaLine
 
 
 

מאמרים נוספים

ecg 14
זיהום רעש מעלה את הסיכון לפרפור פרוזדורים
מחקר חדש, המבוסס על קוהורט נורדי גדול, מצא כי חשיפה ממושכת לרעש מכלי רכב וכלי טיס עשוי להגביר את הסיכון להתפתחות פרפור פרוזדורים, בעיקר בקרב נשים ובקרב אנשים עם עודף משקל או השמנה חולנית....
child eating
‏מגיפת ההשמנה בגיל הילדות אינה עוצרת
  שיעור ההמצאות של השמנה בגיל הילדות עדיין מצוי בעלייה בקרב קבוצות דמוגראפיות מסוימות, כך על פי מחקר חדש שפורסם בכתב העתPediatrics .   בהתבסס על נתונים מהשנים 1999-2016 מה-...
עליה במשקל ותוצאות ההריון בהריון של תאומים
ה-BMI לפני ההריון והעליה במשקל במהלך ההריון עשויים להשפיע על בריאות האם והיילוד. בנוגע להריון של תאומים לא קיים מידע מספיק הנוגע לטווח האופטימלי המומלץ לעליה במשקל במהלך ההריון. מחקר...
breast cancer
Omega-3s עשויות להפחית את הסיכון לסרטן השד בקרב נשים שמנות, מציע מחקר חדש
  מחקר חדש מציע כי נשים שמנות עשויות ליהנות מהפחתה בסיכון ללקות בסרטן השד באם ייטלו תוספים של חומצות שומן מסוג omega-3.   במחקר השתתפו 266 נשים לאחר המנופאוזה עם רקמת שד צפופה...

עדכוני רישום

נושאים חמים

חוץ מירידה במשקל, לאוזמפיק יש השפעות נוספות על המשתמשים

אקסטזי - סם האהבה

טפסים לבתי מרקחת

משרד הבריאות: חיפוש מלאי תרופות בבית מרקחת

פורסמו קווים מנחים גלובליים חדשים לשיפור בטיחות השימוש ב-Clozapine

חדש על המדף

וובינרים קרובים

התחברות לאתר

אישור הרשמה

תודה על הרשמתך

ברגעים אלה נשלח אליכם מייל אישור הרשמה. להפעלת חשבונך באתר, יש ללחוץ על קישור זה.

הנתונים שסיפקת במהלך הרישום נבדקים כעת מול מאגר רישוי המקצועות הרפואיים במשרד הבריאות. בתום הבדיקה תתקבל הודעה בהתאם.

תוכן למנויים

תוכן זה ניתן להצגה
לאנשי / נשות
צוות מקצועי בלבד

לכניסה למערכת:

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר

,אם הינכם עובדי מקצועות הבריאות
.עדכנו זאת בחשבונכם האישי

אם לדעתך נפלה טעות, ניתן ליצור קשר עם צוות האתר דרך עמוד יצירת הקשר

כניסת מנויים רשומים

בלחיצה על כניסה אני מאשר\ת את הסכמתי לתנאי האתר ולמדיניות הפרטיות

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר