צמצום צריכת השומן בדיאטה מביא לירידה גדולה יותר במסת השומן בהשוואה לצמצום צריכת הפחמימות

 

 

מחקר חדש מצא כי צמצום צריכת השומנים בדיאטה מובילה לירידה גדולה יותר במסת השומן בהשוואה לדיאטה דלה בפחמימות. כך פורסם ב- Cell Metabolism.
 
19 מבוגרים עם עודף משקל קיבלו דיאטה מאוזנת מבחינה אנרגטית למשך 5 ימים, לאחריהם חולקו אקראית לדיאטה דלת שומן או דלת פחמימות למשך 6 ימים נוספים.
 
לאחר תקופת washout, הנבדקים עברו לדיאטה השנייה. שתי הדיאטות כללו תכולה קלורית דומה והנבדקים ביצעו רמה דומה של פעילות גופנית.
 

באופן כללי, הדיאטה דלת השומן נמצאה קשורה עם ירידה גדולה יותר באופן מובהק במסת השומן בהשוואה לדיאטה דלת הפחמימות (89 מול 53 גר’/יום של שומן גוף). אף על פי כן, מודל מתמטי הציע כי ההבדלים בירידה בשומן הגוף אשר נצפו בין הקבוצות ייעלמו במשך הזמן.

 

 

 
הידיעה הועברה ע”י מערכת PharmaLine
 
 
 

מאמרים נוספים

FAT 5.11
עודף משקל והשמנה משפיעים על סיכויי ההישרדות של חולי לוקמיה צעירים
עודף משקל והשמנה מפחיתים את סיכויי ההישרדות של בני נוער ומבוגרים צעירים עם לוקמיה חריפה. אלו מסקנותיו של מחקר חדש שפורסם לאחרונה. החוקרים מאוניברסיטת תל אביב בחנו את ההשפעה של BMI על...
משקל
השפעת ה-BMI על תוצאות ניתוח להחלפה חלקית של מפרק הברך
מטופלים עם BMI גבוה מדגימים צורך גבוה יותר בטיפולים חוזרים לאחר החלפה של מפרק הברך. אלו מצאיו של מחקר חדש שפורסם בכתב העת Journal of Bone & Joint Surgery. החוקרים, מאוניברסיטת אוקספורד,...
השפעת המצב התזונתי והרגלי האכילה על זמן האשפוז של קשישים – מחקר מעקב
 תקציר רקע: על פי ההערכה, כ-30%-57% מהקשישים המאושפזים נמצאים במצב תזונתי ירוד, ורבים עוד יותר נמצאים בסיכון להידרדרות תזונתית. סיכון תזונתי ותת-תזונה נמצאו קשורים לעלייה בסיכון...
fat_man
משקל נמוך קשור עם סיכון מוגבר לדמנציה ומנגד משקל גבוה קשור עם סיכון נמוך
    אנשים בגיל העמידה בעלי משקל נמוך מציגים סיכון גבוה ב- 34% לפתח דמנציה בהשוואה לאנשים עם BMI נורמאלי, כך מצא מחקר מבריטניה.   מנגד, אנשים עם השמנה חולנית הציגו סיכון...

עדכוני רישום

נושאים חמים

חוץ מירידה במשקל, לאוזמפיק יש השפעות נוספות על המשתמשים

אקסטזי - סם האהבה

טפסים לבתי מרקחת

משרד הבריאות: חיפוש מלאי תרופות בבית מרקחת

טסטומקס TESTOMAX

וובינרים קרובים

התחברות לאתר

אישור הרשמה

תודה על הרשמתך

ברגעים אלה נשלח אליכם מייל אישור הרשמה. להפעלת חשבונך באתר, יש ללחוץ על קישור זה.

הנתונים שסיפקת במהלך הרישום נבדקים כעת מול מאגר רישוי המקצועות הרפואיים במשרד הבריאות. בתום הבדיקה תתקבל הודעה בהתאם.

תוכן למנויים

תוכן זה ניתן להצגה
לאנשי / נשות
צוות מקצועי בלבד

לכניסה למערכת:

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר

,אם הינכם עובדי מקצועות הבריאות
.עדכנו זאת בחשבונכם האישי

אם לדעתך נפלה טעות, ניתן ליצור קשר עם צוות האתר דרך עמוד יצירת הקשר

כניסת מנויים רשומים

בלחיצה על כניסה אני מאשר\ת את הסכמתי לתנאי האתר ולמדיניות הפרטיות

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר