חוקרים מצאו כי הדרך הטובה ביותר למנוע אלרגיות למזון בילדים היא להאכיל אותם במזונות הללו מוקדם במהלך החיים.
מרבית ההורים נוטים למנוע מילדיהם להיחשף למזונות בעלי פוטנציאל אלרגני, כולל בוטנים, סויה, חלב פרה, ביצים, פירות ים וחיטה. חלק מהנשים בהיריון או המניקות אף נמנעות מהמזונות הללו בעצמן על מנת למנוע אלרגיה של ילדיהן.
אך המחקר החדש מאוניברסיטת Manitoba מציע כי יש לחשוף ילדים בזהירות למזונות עם פוטנציאל אלרגני.