ACOG ממליץ על פעילות גופנית יומיומית במהלך ההיריון

 

 

נשים עם היריון ללא סיבוכים צריכות להשתדל לבצע פעילות גופנית בעצימות בינונית במשך 20-30 דקות מדי יום במרבית הימים, כך על פי חוות דעת שפורסמה על ידי ה- American College of Obstetricians and Gynecologists.

 

ה- ACOG ציין כי הסיכונים הכרוכים בביצוע פעילות גופנית במהלך ההיריון הינם מינימאליים בעוד שהיתרונות אדירים, כולל סיכון מופחת ל היריון בקרב נשים עם עודף משקל ושיפור המצב המנטאלי. אף על פי כן צוין כי טרם ימליצו על תוכנית לפעילות גופנית על צוותי הרפואה לבדוק כי לא קיימות קונטרה-אינדיקציות לביצוע פעילות גופנית אירובית, כגון שליית פתח לאחר השבוע ה- 26 להיריון או incompetent cervix (ה- ACOG מפרסם רשימה של קונטרה-אינדיקציות מוחלטות ויחסיות).
 
החוקרים הדגישו כי מנוחה במיטה מומלצת רק לעיתים רחוקות עבור נשים עם הריונות וסיבוכים, וכי במרבית המקרים יש לאפשר לנשים ניידות.

 

 

 
הידיעה הועברה ע”י מערכת PharmaLine
 
 

מאמרים נוספים

child eating
‏מגיפת ההשמנה בגיל הילדות אינה עוצרת
  שיעור ההמצאות של השמנה בגיל הילדות עדיין מצוי בעלייה בקרב קבוצות דמוגראפיות מסוימות, כך על פי מחקר חדש שפורסם בכתב העתPediatrics .   בהתבסס על נתונים מהשנים 1999-2016 מה-...
טיפול חד שבועי ב- cagrilintideיעיל להפחתת משקל עבור אנשים עם עודף משקל או השמנה חולנית
מחקר מקרה הביקורת האקראי ניסה להעריך את היעילות, הבטיחות, והסבילות של cagrilintide במינון 0.3-4.5 מ”ג , בהשוואה ל- liraglutideאו פלסבו. בקרב נבדקים עם BMI המצוי בטווח המוגדר כעודף...
השמנת יתר 7
שימוש באובדן משקל ככלי דיאגנוסטי מעריך בחסר את הסיכון לסרטן המעי הגס
בחינת הקשר שבין משקל וסרטן המעי הגס עשויה להתבטא בהערכת חסר של הסיכון, וזאת לאור האפשרות כי ירידה במשקל אירעה טרם האבחנה. אלה ממצאיו של מחקר חדש, שפורסם בכתב העת JAMA. החוקרים מגרמניה...
לחץ דם בילדים
בריאות לבבית-נשימתית עשויה להפחית יתר לחץ דם בקרב ילדים
מטרת המחקר הייתה לנסות ולבחון את הקשר שבין cardiorespiratory fitness (CRF) וסטטוס לחץ הדם בקרב ילדים במשקל תקין ועודף. מחקר החתך כלל 211 ילדים (גילאים 7-10 שנים). 69% מהילדים בעלי עודף...

עדכוני רישום

נושאים חמים

חוץ מירידה במשקל, לאוזמפיק יש השפעות נוספות על המשתמשים

אקסטזי - סם האהבה

טפסים לבתי מרקחת

משרד הבריאות: חיפוש מלאי תרופות בבית מרקחת

פורסמו קווים מנחים גלובליים חדשים לשיפור בטיחות השימוש ב-Clozapine

חדש על המדף

וובינרים קרובים

התחברות לאתר

אישור הרשמה

תודה על הרשמתך

ברגעים אלה נשלח אליכם מייל אישור הרשמה. להפעלת חשבונך באתר, יש ללחוץ על קישור זה.

הנתונים שסיפקת במהלך הרישום נבדקים כעת מול מאגר רישוי המקצועות הרפואיים במשרד הבריאות. בתום הבדיקה תתקבל הודעה בהתאם.

תוכן למנויים

תוכן זה ניתן להצגה
לאנשי / נשות
צוות מקצועי בלבד

לכניסה למערכת:

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר

,אם הינכם עובדי מקצועות הבריאות
.עדכנו זאת בחשבונכם האישי

אם לדעתך נפלה טעות, ניתן ליצור קשר עם צוות האתר דרך עמוד יצירת הקשר

כניסת מנויים רשומים

בלחיצה על כניסה אני מאשר\ת את הסכמתי לתנאי האתר ולמדיניות הפרטיות

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר