כושר גופני אירובי בקרב גברים צעירים מפחית את הסיכון למוות מוקדם – אך רק עד body-mass index מסוים – כך מציע מחקר שפורסם בכתב העת International Journal of Epidemiology.
החוקרים עקבו אחר 1.3 מיליון גברים שוודים מעת גיוסם לצבא (בגיל 18) בין השנים 1969-1996 ועד שנת 2012. הכושר הגופני האירובי בעת הגיוס נמדד בבדיקה שכללה רכיבה על אופניים.
לאורך 29 שנות המעקב, מתו מעל ל- 44,000 גברים. ניתוח מתוקנן מצא כי גברים שנמצאו בחמישון העליון של הכושר האירובי בתחילת המחקר הציגו סיכון נמוך ב- 41% לתמותה מכל הסיבות בהשוואה לגברים שנמצאו בחמישון התחתון. אף על פי כן, יתרונות הכושר האירובי פחתו ככול שה- BMI בתחילת המחקר היה גבוה יותר, כאשר לא נצפתה כל השפעה מגינה כאשר ה- BMI היה 35 ומעלה.
יתר על כן, הסיכון לתמותה היה נמוך ב- 30% בקרב גברים במשקל נורמאלי וללא כושר גופני בהשוואה לגברים עם עודף משקל וכושר גופני טוב.
החוקרים סיכמו: “הממצאים נוגדים את התפיסה כי אנשים עם עודף משקל וכושר גופני טוב (‘fat but fit’) אינם מציגים סיכון מוגבר לתמותה.”
הידיעה הועברה ע”י מערכת PharmaLine
