תרגילים לשיפור השליטה המוטורית עשויים להוות אפשרות טיפול עבור כאבים כרוניים בגב התחתון, כך עולה מסקירת Cochrane שעסקה בתרגילים שמטרתם לחזק שרירים עמוקים בגו באמצעות כיווצים בודדים.
החוקרים סקרו 29 מחקרים שהשוו תרגילים לשליטה מוטורית עם היעדר תרגול או עם טיפול אחר, או שהוסיפו תרגול מוטורי לטיפולים אחרים.
ראיות באיכות נמוכה עד בינונית העידו כי תרגול לשליטה מוטורית הפחית באופן יעיל את רמת הכאב בהשוואה להתערבות מינימאלית. כמו כן נמצאו ראיות באיכות נמוכה שהעידו כי תרגול לשליטה מוטורית יעיל יותר מפעילות גופנית ו- electrophysical agents להפחתת כאב, מוגבלות, האצת תהליך ההחלמה ושיפור איכות החיים.
החוקרים סיכמו: “לאור הראיות כי תרגול לשיפור השליטה המוטורית אינו יעיל יותר מצורות אחרות של פעילות גופנית, בחירת סוג הפעילות הגופנית עבור כאבים כרוניים בגב התחתון צריכה להסתמך על העדפותיו של המטופל או המטפל”.
הידיעה הועברה ע”י מערכת PharmaLine
