מחקרי עבר מצאו כי ישיבה ממושכת מעלה את הסיכון לתמותה כללית ללא קשר לקיום פעילות גופנית בעצימות בינונית עד גבוהה.
במסגרת המחקר הנוכחי נבדקו הרגלי הישיבה ב- 54 מדינות בין השנים 2002-2011. הקשר בין התמותה הכללית וישיבה של מעל ל- 3 שעות ביום נבדק עבור כל מדינה, אזור הגדרה על פי ה- WHO ובכלל העולם. העלייה בתוחלת החיים עקב הימנעות מישיבה במשך מעל ל- 3 שעות ביום נבדקה גם היא.
נמצא כי משך הישיבה אחראי ל- 3.8% משיעור התמותה הכללי (כ- 433,000 מקרי מוות לשנה) ב- 54 המדינות. שיעורי התמותה הכלליים עקב ישיבה ממושכת היו הגבוהים ביותר במדינות מהמערב הפאסיפי, לאחר מכן באירופה, במזרח התיכון, באמריקה ובמזרח אסיה. הימנעות מישיבה ממושכת האריכה את תוחלת החיים ב- 0.20 שנים במדינות הללו.
החוקרים סיכמו: תוך הנחה כי ההשפעה של משך הישיבה על שיעורי התמותה הכלליים אינה קשורה לביצוע פעילות גופנית, קיצור משך הישיבה מהווה גורם משמעותי לקיום אורח חיים בריא ובעל השפעה משמעותית למניעת תמותה.
