עודף משקל והשמנה מהווים גורמי סיכון משמעותיים ל- (osteoarthritis (OA של הברך. עודף משקל מעלה את הסיכון להתפתחות OA ומחמיר את הסימפטומים הקשורים בתחלואה הנגרמת מהרס הסחוסים המצפים את קצות עצמות המפרקים.
454 מבוגרים מגיל 55 ומעלה עם עודף משקל ו- OA השתתפו ב- 18 חודשי המחקר שבדק 3 תוכניות טיפול: דיאטה ופעילות גופנית, דיאטה בלבד, ופעילות גופנית בלבד.
נמצא כי הנבדקים בקבוצה הראשונה ירדו במשקל במידה הרבה ביותר, סבלו מפחות כאבי ברכיים, צעדו מהר יותר והרגישו טוב יותר במהלך ביצוע של פעילויות יום-יומיות בהשוואה לנבדקים בשאר קבוצות המחקר.
כמו כן נמצא כי הנבדקים בקבוצה הראשונה דיווחו על ירידה של 51% בכאב, בהשוואה ל- 25% בקרב הנבדקים שנקטו בדיאטה בלבד ול- 28% בקרב הנבדקים שעסקו בפעילות גופנית בלבד.
הידיעה הועברה ע”י מערכת PharmaLine
