דיאטה ים תיכונית עתירת שומן אינה מעודדת עלייה במשקל

 

 

 

דיאטה ים תיכונית עתירת שומן אינה מובילה לעלייה במשקל – במקום זאת, היא עשויה לסייע לירידה במשקל – כך על פי תת ניתוח של המחקר PREDIMED אשר פורסם ב- Lancet Diabetes and Endocrinology.

 

כ- 7,500 גברים ונשים מבוגרים מספרד חולקו באופן אקראי לדיאטה ים תיכונית עתירת שומן העשירה באגוזים או בשמן זית, או לדיאטה דלת שומן (ביקורת). מטרת הדיאטה הים תיכונית הייתה להגדיל את צריכת השומן ליותר מ- 40% מצריכת הקלוריות היומית, בעוד שמטרת דיאטת הביקורת הייתה להפחית את צריכת השומן לפחות מ- 30%.

 

לאורך 5 שנות המעקב, הנבדקים בקבוצת הדיאטה הים תיכונית העשירה בשמן זית איבדו משקל רב יותר בהשוואה לקבוצת הביקורת (כחצי ק”ג יותר). יתר על כן, היקף המותניים היה נמוך יותר בקרב שתי קבוצות הדיאטה הים תיכונית בהשוואה לקבוצת הביקורת.

 

 

 

 
הידיעה הועברה ע”י מערכת PharmaLine
 
 
 

מאמרים נוספים

מדריך בדיקות מעבדה - מאת פרופ' בן-עמי סלע / אוסמולליות בשתן - Urine osmolality
 באדיבות ויקירפואה        אוסמולליות בשתן – Urine osmolality        מעבדה   כימיה בשתן     תחום   בדיקה המתייחסת...
השמנת יתר 2
יש תרופות יעילות להפחתת משקל, רק נסו לקבל אותן מהרופא שלכם
תרופות מרשם שפותחו עבור חולי סוכרת יכולות לחולל שינוי דרמטי במאבק בהשמנת יתר, אבל מתקשות לזכות באמון הציבור והרופאים. השמנת יתר היא מחלה. איגוד הרפואה האמריקאי קבע כך כבר לפני כמעט...
fat man
ראיות נוספות כי ניתוחים בריאטרים יעילים עבור חולי סוכרת 2
    שני מחקרים אקראיים שפורסמו ב- JAMA Surgery מוסיפים לראיות ההולכות ומצטברות כי ניתוחים בריאטרים יעילים לטיפול בחולים שמנים עם סוכרת מסוג 2.   במסגרת המחקר הראשון חולקו...
מדריך בדיקות מעבדה - מאת פרופ' בן-עמי סלע / תירוגלובולין - Thyroglobulin
   באדיבות ויקירפואה        מדריך בדיקות מעבדה – מאת פרופ’ בן-עמי סלע / תירוגלובולין – Thyroglobulin       מעבדה...

עדכוני רישום

נושאים חמים

חוץ מירידה במשקל, לאוזמפיק יש השפעות נוספות על המשתמשים

אקסטזי - סם האהבה

טפסים לבתי מרקחת

תרופה ניסיונית לנשילת עור חריפה

משרד הבריאות: חיפוש מלאי תרופות בבית מרקחת

חדש על המדף בפארמליין

וובינרים קרובים

התחברות לאתר

אישור הרשמה

תודה על הרשמתך

ברגעים אלה נשלח אליכם מייל אישור הרשמה. להפעלת חשבונך באתר, יש ללחוץ על קישור זה.

הנתונים שסיפקת במהלך הרישום נבדקים כעת מול מאגר רישוי המקצועות הרפואיים במשרד הבריאות. בתום הבדיקה תתקבל הודעה בהתאם.

תוכן למנויים

תוכן זה ניתן להצגה
לאנשי / נשות
צוות מקצועי בלבד

לכניסה למערכת:

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר

,אם הינכם עובדי מקצועות הבריאות
.עדכנו זאת בחשבונכם האישי

אם לדעתך נפלה טעות, ניתן ליצור קשר עם צוות האתר דרך עמוד יצירת הקשר

כניסת מנויים רשומים

בלחיצה על כניסה אני מאשר\ת את הסכמתי לתנאי האתר ולמדיניות הפרטיות

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר