דיאטת “יו-יו” מגבירה את הסיכון לתמותה ממחלות לב

מחזורים של ירידה ועלייה במשקל, המכונים דיאטת “יו-יו” הגבירו את הסיכון לתמותה ממחלות לב בקרב נשים לאחר המנופאוזה שהדגימו משקל תקין בתחילת המחקר.

במסגרת המחקר סווגה היסטוריית העלייה והירידה במשקל כפי שדווחה באופן עצמי על ידי 158,063 נשים לאחר המנופאוזה, ל- 4 קטגוריות: משקל יציב, עלייה במשקל, ירידה במשקל ומחזורים של ירידה ועלייה במשקל. לאחר מעקב של 11.4 שנים, נמצא כי:

• נשים שהדגימו משקל נורמאלי בתחילת המחקר ושירדו ועלו במשקל הציגו סיכון גבוה פי 3.5 ללקות במוות לבבי פתאומי בהשוואה לנשים שדיווחו על משקל יציב.

• מחזורים של ירידה ועלייה במשקל בקרב נשים עם משקל נורמאלי נמצאו קשורים עם עלייה של 66% בסיכון לתמותה ממחלות לב כליליות.

• לא נצפתה כל עלייה בסיכון לתמותה בקרב נשים עם עודף משקל או שמנות שדיווחו על משקל גבוה יציב.

• לא נצפתה כל עלייה בסיכון לתמותה בקרב נשים שדיווחו כי עלו במשקל אך לא ירדו במשקל או מנגד, ירדו במשקל ולא עלו בחזרה.