אפילו עישון קל מגביר את הסיכון לתמותה

גם אנשים המעשנים בעקביות עד סיגריה אחת ליום (אך יותר מאפס סיגריות ליום) מציגים סיכון מוגבר לתמותה בהשוואה לאנשים שאינם מעשנים לעולם, אלו ממצאיו של מחקר חדש שפורסם ב- JAMA Internal Medicine.

כ- 300,000 מבוגרים בגילאים 59-82 מילאו שאלונים בנוגע להרגלי העישון שלהם. לאורך מעקב ממוצע של 6.6 שנים, 13% מהנבדקים נפטרו. בהשוואה לאנשים שלא עישנו מעולם, הללו שדיווחו על עישון עקבי של עד סיגריה ליום או 1-10 סיגריות ליום הציגו סיכון מוגבר לתמותה מכל הסיבות (hazard ratios של 1.64 ו- 1.87). אנשים שנהגו לעשן אך הפסיקו עדיין הציגו סיכון מוגבר לתמותה בהשוואה לאנשים שלא עישנו מעולם, אך הסיכון היה נמוך יותר מזה של אנשים שהוסיפו לעשן.

החוקרים סיכמו: “הממצאים מעידים כי לא קיימת רמת עישון בטוחה. על כל המעשנים לנסות להפסיק לעשן, ללא קשר למספר הסיגריות אותו הם מעשנים.”