מטרות: לא ברור האם קיים קשר פרוספקטיבי בין פעילות גופנית והפרעות נפש כגון דיכאון מאג’ורי באמצע גיל הילדות ולכן מטרת המחקר הייתה לנסות ולבדוק האם קיים קשר בין ביצוע פעילות גופנית בעצימות בינונית או נמרצת ואורח חיים הכרוך בישיבה ובין major depressive disorder מגיל שש עד עשר שנים.
שיטות: מעקב נערך אחר 795 ילדים מנורווגיה החל מגיל שש ועד גיל שמונה או עשר שנים. הפעילות הגופנית שבוצעה תועדה וסימפטומים של דיכאון מאג’ורי נמדדו.
תוצאות: הן בגיל שש והן בגיל שמונה נמצא קשר בין ביצוע פעילות גופנית בינונית-נמרצת ומיעוט סימפטומים של דיכאון שנתיים לאחר מכן. אורח חיים שלא כלל פעילות גופנית לא ניבא דיכאון, ודיכאון שלעצמו לא ניבא אורח חיים פעיל או הכרוך בישיבה.
הידיעה הועברה ע”י מערכת PharmaLine
