תוכנית התערבות זולה המסתמכת על משאבים מעטים עשויה לסייע למבוגרים עם עודף משקל שרזו, לשמור על משקלם החדש, כך מצא מחקר שפורסם ב- Annals of Internal Medicine.
מעל ל- 200 מבוגרים עם עודף משקל שאיבדו לפחות 4 ק”ג לאחר שהשתתפו בתוכנית הרזיה קבוצתית חולקו באופן אקראי לתוכנית ההתערבות או לטיפול המקובל (ללא יצירת קשר). תוכנית ההתערבות כללה שלושה מפגשים עם דיאטנית עד השבוע העשירי, שמונה שיחות טלפון אישיות עד השבוע ה- 40, ביקורים קבוצתיים ושיחות שמטרתן הייתה למנוע חזרה להרגלים הישנים, ניטור עצמי ותמיכה חברתית.
לאחר 56 שבועות, שיעור העלייה במשקל היה נמוך משמעותית בקרב קבוצת המחקר בהשוואה לקבוצת הביקורת (0.75 מול 2.36 ק”ג). לא נמצא הבדל בין שתי הקבוצות בנוגע למדדי המחקר משניים, כולל צריכת קלוריות, פעילות גופנית והיקף המותניים.
עלות תוכנית ההתערבות הייתה כ- $275 לאדם.
הידיעה הועברה ע”י מערכת PharmaLine
