האם דילוג על ארוחת הבוקר מוביל לאכילת יתר מאוחר יותר במהלך היום?

 

לא ברור האם אכילת ארוחת בוקר משפיעה על צריכת האנרגיה היומית בקרב מתבגרים. במסגרת המחקר הנוכחי נבדקה ההשפעה של אכילת או אי אכילת ארוחת בוקר על צריכת האנרגיה והפעילות הגופנית בקרב נערות מתבגרות. במחקר השתתפו 40 נערות, צריכת המזונות תועדה באמצעות יומנים והפעילות הגופנית תועדה באמצעות מדי-תאוצה.

 

נמצא כי צריכת האנרגיה בשעות שלאחר ארוחת הבוקר הייתה גבוהה יותר בקרב הנערות שלא אכלו ארוחת בוקר, אך צריכת האנרגיה היומית הכללית הייתה דווקא גבוהה יותר בקרב הנערות שכן אכלו ארוחת בוקר. צריכת הפחמימות, הסיבים והחלבונים הייתה גבוהה יותר בקרב קבוצת ארוחת הבוקר בעוד שצריכת השומנים הייתה דווקא גבוהה יותר בקרב הקבוצה השנייה.

 

האכילה או אי האכילה של ארוחת הבוקר לא השפיעה על רמת הפעילות הגופנית מאוחר יותר ביום.

 

 

לידיעה >>


 

ההודעה הועברה ע”י צוות PharmaLine

מאמרים נוספים

yediot
המדען הסיני וסערת ההנדסה הגנטית
סערה בקהילה המדעית בעולם: מדען סיני טען אתמול כי יצר, באמצעות עריכה גנטית,  תינוקות עמידים בפני הידבקות...
פעילות גופנית 4
האם אפשר להשפיע על המוח כך שייהנה מפעילות גופנית?
במסגרת המחקר החדש נבדקה הפעילות המוחית של אנשים שמבצעים פעילות גופנית, על מנת לנסות להבין את הפעילות המוחית המתרחשת במהלך ביצועה. למחקר שנערך בפינלנד גויסו 64 נבדקים, שעברו סדרה של...
אובדן של עצם קורטיקלית כסמן לאבחנה ולטיפול באוסטיאופורוזיס
  מחבריו של מחקר החתך האוסטרלי הנ”ל סיכמו כי הערכה מדויקת של מבנה העצם, ובמיוחד הנקבוביות המביאה לשארים של עצם קורטיקלית, עשויה לשפר את יכולת האיתור של אינדיבידואלים המצויים...
ברץ ושות' - עורכי דין ונוטריונים
ברץ ושות’ הינו מהמשרדים המובילים בתחום הביו-טק בישראל.תחומי התמחות כוללים בין היתר: ליווי של ניסויים קליניים בארץ ובחו”ל והסכמים נלווים עם בתי חולים, PIs, CROs, הסכמי רישיון,...

עדכוני רישום

נושאים חמים

חוץ מירידה במשקל, לאוזמפיק יש השפעות נוספות על המשתמשים

אקסטזי - סם האהבה

טפסים לבתי מרקחת

משרד הבריאות: חיפוש מלאי תרופות בבית מרקחת

טסטומקס TESTOMAX

חדש על המדף בפארמליין

וובינרים קרובים

התחברות לאתר

אישור הרשמה

תודה על הרשמתך

ברגעים אלה נשלח אליכם מייל אישור הרשמה. להפעלת חשבונך באתר, יש ללחוץ על קישור זה.

הנתונים שסיפקת במהלך הרישום נבדקים כעת מול מאגר רישוי המקצועות הרפואיים במשרד הבריאות. בתום הבדיקה תתקבל הודעה בהתאם.

תוכן למנויים

תוכן זה ניתן להצגה
לאנשי / נשות
צוות מקצועי בלבד

לכניסה למערכת:

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר

,אם הינכם עובדי מקצועות הבריאות
.עדכנו זאת בחשבונכם האישי

אם לדעתך נפלה טעות, ניתן ליצור קשר עם צוות האתר דרך עמוד יצירת הקשר

כניסת מנויים רשומים

בלחיצה על כניסה אני מאשר\ת את הסכמתי לתנאי האתר ולמדיניות הפרטיות

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר