מדוע מחסור בשעות שינה משפיע על כל אחד באופן שונה?

 

מחסור בשעות שינה הינו בעיה עולמית הגורמת לתאונות, תמותה ובזבוז משאבים עקב ירידה בפריון העבודה. אך ההשפעה של היעדר שעות שינה על היכולת לקבל החלטות ולבצען עדיין מוערכת בחסר הן על ידי כלל האוכלוסייה והן על ידי הקהילה המדעית. ההשפעות השליליות של היעדר שינה לרוב מיוחסות לירידה בריכוז, אך הנ”ל אינו מסביר בעיות רבות המתלוות לתופעה.

 

עורכי המחקר המעבדתי הנוכחי הצליחו להראות כי א הסובלים מהיעדר שינה מסוגלים לשמור ולעבד מידע ואף להגיב לו כראוי, אך כי הם מציגים יעילות מופחתת במניעת טעויות הנגרמות על ידי תגובות מנוגדות. יתר על כן, כאשר סביבת העבודה דורשת גמישות, התפקוד על רקע היעדר שעות שינה נפגע באופן דרמטי. החוקרים אף מצאו כי הפגיעה בגמישות המחשבתית הייתה קשורה לשינויים ברמתם של סמנים גנטיים שונים.

 

הממצאים הללו מסייעים להסביר מדוע מחסור בשינה משפיע על היכולת הביצועית, באופן שאינו קשור ישירות לפגיעה בדריכות או בתשומת הלב.

 

 

  

לידיעה >>


 

הידיעה הועברה ע”י מערכת PharmaLine

באותו נושא: פרמקולוגיה קלינית

מאמרים נוספים

נגיף
פוליו בישראל - מחלות ללא גבולות
בן 17 לא מחוסן מירושלים אובחן עם פוליו, עלייה בתחלואה בצהבת נגיפית מסוג A ומדינה אירופית נוספת מדווחת על מקרה של אבעבועות הקוף. פוליו בישראל שוב אובחן בארץ מקרה של מחלת הפוליו, הפעם...
לידה 3
האם כדאי ללדת עם דוּלה?
למרות הדעות הקדומות על מקצוע תומכות הלידה, מחקרים מראים שלשירות שהן נותנות יש תרומה ממשית לא רק לחוויית הלידה, אלא גם למניעת סיבוכים וניתוחים קיסריים. “אף פעם לא התלהבתי מהרעיון...
smiley
להבין את הרגש
לכאורה כולנו יודעים מהם רגשות – הרי אנחנו חווים אותם כל הזמן. אבל כשאנו מנסים להסביר מהם רגשות ולמה הם נחוצים, מתברר לנו שעדיין רב הנסתר על הנגלה. היכולת לחוש רגשות היא חלק בלתי נפרד...
NEWS_misc_pics_15122024-03a
אזהרת משרד הבריאות: כדורי Liza plus" בהם נמצא החומר הפעיל: Sibutramine (סיבוטראמין)
אזהרת משרד הבריאות: כדורי Liza plus” בהם נמצא החומר הפעיל: Sibutramine (סיבוטראמין) שנאסר לשימוש ושיווק על ידי משרד הבריאות בשנת 2010 עקב מסוכנותו. בבדיקת מעבדה שנערכה נמצא בתוסף...

נושאים חמים

אקסטזי - סם האהבה

משרד הבריאות: טכנאי בית מרקחת – רשימת מוסדות הכשרה מאושרים

המחלוקת בארה״ב סביב חיסון הפטיטיס Bבילודים, שינוי מדיניות לעומת יציבות ישראלית

צמחים מומלצים להגברת זרימת הדם

משרד הבריאות - תכשירים חדשים שנרשמו בפנקס התרופות של מדינת ישראל על ידי מחלקת רישום תכשירים, אגף הרוקחות במשרד הבריאות - נובמבר 2025

עדכוני רישום

וובינרים קרובים

Secret Link

התחברות לאתר

אישור הרשמה

תודה על הרשמתך

ברגעים אלה נשלח אליכם מייל אישור הרשמה. להפעלת חשבונך באתר, יש ללחוץ על קישור זה.

הנתונים שסיפקת במהלך הרישום נבדקים כעת מול מאגר רישוי המקצועות הרפואיים במשרד הבריאות. בתום הבדיקה תתקבל הודעה בהתאם.

תוכן למנויים

תוכן זה ניתן להצגה
לאנשי / נשות
צוות מקצועי בלבד

לכניסה למערכת:

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר

,אם הינכם עובדי מקצועות הבריאות
.עדכנו זאת בחשבונכם האישי

אם לדעתך נפלה טעות, ניתן ליצור קשר עם צוות האתר דרך עמוד יצירת הקשר

כניסת מנויים רשומים

בלחיצה על כניסה אני מאשר\ת את הסכמתי לתנאי האתר ולמדיניות הפרטיות

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר