עלייה במדרגות עשויה לשפר את השליטה על לחץ הדם בקרב נשים במנופאוזה:

עלייה במדרגות עשויה לסייע להורדת לחץ הדם בקרב נשים במנופאוזה הסובלות מ, אלו מסקנותיו של מחקר קטן שפורסם ב- Menopause.

 

41 נשים קוריאניות במנופאוזה, עם יתר לחץ דם, חולקו באופן אקראי לטיפוס אינטנסיבי במדרגות או לא לבצע שינוי בהרגלי הפעילות הגופנית למשך 12 שבועות. בתום המעקב, הנשים בקבוצת המחקר טיפסו 192 מדרגות (12 קומות), חמש פעמים ביום, ארבעה ימים בשבוע.

 

בהשוואה לתחילת המחקר, הנשים המטפסות הדגימו ירידה מובהקת בלחץ הדם הסיסטולי (מ- 146 ל- 139 מ”מ/כספית) והדיאסטולי (מ- 89 ל- 86 מ”מ/כספית). הנבדקות בקבוצת המחקר אף הדגימו ירידה בקשיות העורקים ועלייה בחוזק שרירי הרגל. הנשים בקבוצת הביקורת לא הדגימו שינויים דומים.



לידיעה >>

 

ההודעה הועברה ע”י Pharmaline 


 

מאמרים נוספים

Liraglutide מעודדת ירידה במשקל בקרב אנשים ללא סוכרת
    Liraglutide מסייעת לאנשים ללא סוכרת לרדת במשקל, אך היא גם גורמת בשכיחות גבוהה לתופעות לוואי במערכת העיכול. כך מצא מחקר שמומן על ידי התעשייה ופורסם ב- New England Journal...
fda
ה- FDA מאשר את הטיפול הראשון לתכיפות במתן שתן בשעת הלילה עקב יצור שתן עודף
  ה- FDA אישר את הספרי הנזאלי desmopressin acetate (משווק כ- Noctiva) לטיפול במבוגרים המתעוררים לפחות פעמיים מדי לילה לתת שתן עקב nocturnal polyuria.   הטיפול ניטל מדי לילה,...
pregnant woman and medication
שליטה הדוקה מול הדוקה פחות על לחץ הדם בהיריון
    שליטה הדוקה על לחץ הדם בהיריון אינה קשורה עם יתרונות משמעותיים או סיכונים כלשהם סביב תקופת הלידה, כך מצא מחקר שפורסם ב- New England Journal of Medicine.   במחקר השתתפו...
CARDIO 9
הפרעות יתר לחץ דם בהיריון קשורות עם תמותה מגורמים לבביים לאחר הלידה
מחקר חדש מצא כי הפרעות יתר לחץ דם בהיריון מעלות באופן מובהק את הסיכון לתחלואה קרדיווסקולארית קטלנית למשך עד שנה לאחר הלידה. בין ההפרעות הגורמות ליתר לחץ דם במהלך ההיריון נכללו יתר לחץ...

עדכוני רישום

נושאים חמים

חוץ מירידה במשקל, לאוזמפיק יש השפעות נוספות על המשתמשים

אקסטזי - סם האהבה

טפסים לבתי מרקחת

תרופה ניסיונית לנשילת עור חריפה

פורסמו קווים מנחים גלובליים חדשים לשיפור בטיחות השימוש ב-Clozapine

חדש על המדף

וובינרים קרובים

התחברות לאתר

אישור הרשמה

תודה על הרשמתך

ברגעים אלה נשלח אליכם מייל אישור הרשמה. להפעלת חשבונך באתר, יש ללחוץ על קישור זה.

הנתונים שסיפקת במהלך הרישום נבדקים כעת מול מאגר רישוי המקצועות הרפואיים במשרד הבריאות. בתום הבדיקה תתקבל הודעה בהתאם.

תוכן למנויים

תוכן זה ניתן להצגה
לאנשי / נשות
צוות מקצועי בלבד

לכניסה למערכת:

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר

,אם הינכם עובדי מקצועות הבריאות
.עדכנו זאת בחשבונכם האישי

אם לדעתך נפלה טעות, ניתן ליצור קשר עם צוות האתר דרך עמוד יצירת הקשר

כניסת מנויים רשומים

בלחיצה על כניסה אני מאשר\ת את הסכמתי לתנאי האתר ולמדיניות הפרטיות

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר