צריכה מתונה של פחמימות היא המועילה ביותר להארכת תוחלת החיים

צריכה מתונה של פחמימות קשורה עם הסיכון הנמוך ביותר לתמותה, אלו ממצאיו של מחקר חדש שפורסם ב- Lancet Public Health.


מעל ל- 15,000 מבוגרים מארה”ב, בגילאים 45-64 מילאו שאלונים בנוגע להרגלי הדיאטה שלהם והשתתפו במעקב שארך כ- 25 שנים, במהלכו 41% נפטרו. לאחר תקנון למשתנים מרובים נמצא הסיכון הגבוה ביותר לתמותה בקרב הקבוצה שצרכה רמות נמוכות של פחמימות ולאחריה בקרב הקבוצה שצרכה רמות גבוהות של פחמימות. מנגד, הסיכון הנמוך ביותר לתמותה נצפה בקרב הקבוצה שצרכה כמות מתונה של פחמימות – 50%-55% מסך כל צריכת הקלוריות היומית.

 

יש לציין כי דיאטה דלה בפחמימות אך עשירה בחלבונים או שומנים מהחי הגבירה את הסיכון לתמותה, בעוד שדיאטה דלה בפחמימות אך עשירה בחלבונים או שומנים מהצומח הייתה קשורה עם סיכון נמוך.

 

 

לידיעה >>

 

  

הידיעה הועברה ע”י מערכת PharmaLine

 

מאמרים נוספים

מדריך בדיקות מעבדה - מאת פרופ' בן-עמי סלע / תירוגלובולין - Thyroglobulin
   באדיבות ויקירפואה        מדריך בדיקות מעבדה – מאת פרופ’ בן-עמי סלע / תירוגלובולין – Thyroglobulin       מעבדה...
רמות נמוכות של טסטוסטרון קשורות להיארעות מחלות לב
  גברים עם בעיות בזקפה ורמות נמוכות של טסטוסטרון מצויים בסיכון מוגבר לתמותה עקב מחלות קרדיווסקולאריות.המחקר, שהוצג בקונגרס האירופאי לאנדוקרינולוגיה, אף הראה כי השמנה חולנית קשורה...
DIET
דיאטה קטוגנית עשויה לעכב את ההופעה וההחמרה של גידולים נוירואנדוקריניים
מחקר חדש, שפורסם בכתב העת “תחלואה ותמותה תאית”, העריך את ההשפעה של דיאטה קטוגנית על גידולים נוירואנדוקריניים. המחקר העריך את ההשפעה של דיאטה דלת פחמימות על ההופעה וההחמרה...
fat_women
שינוי הרגלי החיים של החולים בפרפור פרוזדורים
מטופלים הסובלים מפרפור פרוזדורים זקוקים לשינוי בסגנון החיים, נוסף לקבלת הטיפול התרופתי, כך עולה מהצהרה מדעית חדשה שפרסם ה- American Heart Association.   להלן עיקרי ההצהרה שפורסמו...

עדכוני רישום

נושאים חמים

חוץ מירידה במשקל, לאוזמפיק יש השפעות נוספות על המשתמשים

אקסטזי - סם האהבה

טפסים לבתי מרקחת

תרופה ניסיונית לנשילת עור חריפה

פורסמו קווים מנחים גלובליים חדשים לשיפור בטיחות השימוש ב-Clozapine

וובינרים קרובים

התחברות לאתר

אישור הרשמה

תודה על הרשמתך

ברגעים אלה נשלח אליכם מייל אישור הרשמה. להפעלת חשבונך באתר, יש ללחוץ על קישור זה.

הנתונים שסיפקת במהלך הרישום נבדקים כעת מול מאגר רישוי המקצועות הרפואיים במשרד הבריאות. בתום הבדיקה תתקבל הודעה בהתאם.

תוכן למנויים

תוכן זה ניתן להצגה
לאנשי / נשות
צוות מקצועי בלבד

לכניסה למערכת:

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר

,אם הינכם עובדי מקצועות הבריאות
.עדכנו זאת בחשבונכם האישי

אם לדעתך נפלה טעות, ניתן ליצור קשר עם צוות האתר דרך עמוד יצירת הקשר

כניסת מנויים רשומים

בלחיצה על כניסה אני מאשר\ת את הסכמתי לתנאי האתר ולמדיניות הפרטיות

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר