כרבע מהמבוגרים האמריקאים מדווחים כי הם יושבים מעל לשמונה שעות מדי יום, כך מפרסם כתב העת JAMA.
החוקרים ניתחו מידע שנאסף על מעל ל- 6000 מבוגרים שהשלימו את ה- National Health and Nutrition Examination Survey בשנים 2015-2016. להלן עיקרי הממצאים:
- 45% נחשבו כלא פעילים (לא ביצעו כל פעילות גופנית בעצימות בינונית או נמרצת).
- 25% הן נטו לשבת מעל לשש שעות מדי יום והן נחשבו כלא פעילים.
- רק 3% מהנשאלים ישבו למשך פחות מ- 4 שעות ביום ונחשבו כפעילים במידה מספקת (ביצעו כ- 150-300 דקות של פעילות גופנית מדי שבוע).
החוקרים ציינו כי היעדר פעילות גופנית משפיע לרעה על מצב הבריאות הכללי ומעלה את הסיכון למוות מוקדם.
הידיעה הועברה ע”י מערכת PharmaLine
