אנא סובבו את הטלפון שלכם.
מחקר חדש מעלה חששות בנוגע לקשר שבין דיאטת יו-יו ושבעה סמנים ידועים לבריאות הקרדיווסקולארית.
ירידה במשקל וחזרה למשל לאחר פרק זמן קצר מכונה דיאטת יו-יו וכעת מצאו חוקרים כי לדפוס המחזורי השפעות בריאותיות שליליות.
במחקר השתתפו 485 נשים בגיל 37 בממוצע ועם חציון BMI של 26. הנבדקות דיווחו על דפוסים של ירידה במשקל וחזרה למשקל הקודם בתוך שנה. כמו כן הוערכו גורמי הסיכון המוגדרים על ידי ה- AHA לבריאות הקרדיווסקולארית – עישון, פעילות גופנית, משקל, דיאטה, רמת הגלוקוז בדם, כולסטרול ולחץ דם.
סה"כ, 73% מהנשים במחקר ציינו כי חוו לפחות אפיזודה אחת של ירידה ועליה במשקל, והללו הציגו סבירות נמוכה ב- 82% להדגים BMI תקין (18.5-25) בהשוואה לנשים שלא דיווחו על דפוסי יו-יו.
אותן הנשים אף הדגימו סבירות נמוכה ב- 65% להימצא בטווח האופטימאלי של שבעת הפרמטרים הנ"ל, נתון המעיד על סיכון מוגבר למחלות לב ושבץ.
