דבקות בדיאטה בריאה בגילאי אמצע החיים אינה מפחיתה את הסיכון לדמנציה בגילאים מאוחרים יותר, אלו מסקנותיו של מחקר ארוך טווח שפורסם בכתב העת JAMA.
כ- 8000 מבוגרים בריטים ללא דמנציה מילאו שאלוני דיאטה כאשר היו בממוצע בגיל 50. תשובותיהם שימשו לחישוב ציון ה- Alternative Healthy Eating Index (AHEI), המעריך צריכה של 11 קטגוריות מזון, כולל פירות, ירקות ודגנים מלאים.
לאורך מעקב חציוני של 25 שנים, 4% מהנבדקים אובחנו עם דמנציה, כאשר שיעור היארעות הדמנציה היה דומה בקרב נבדקים עם ציוני AHEI שונים. הממצאים נותרו בעינם גם לאחר ניתוחים שבחנו את דפוסי הדיאטה בגילאים 56 ו- 61.
