תוספים של ויטמין D במינונים גבוהים אינם משפרים את צפיפות העצם בקרב מבוגרים בריאים ואף עשויים לגרום להשפעה שלילית, אלו ממצאיו של מחקר חדש שפורסם בכתב העת JAMA.
כ- 300 מבוגרים בריאים בגילאים 55-70 חולקו אקראית לקבלת 400, 4000 או 10,000 IU של cholecalciferol פומי מדי יום, למשך 3 שנים.
מינונים גבוהים של ויטמין (D 10,000 IU ו- 4000 IU) נמצאו קשורים עם אובדן מוגבר של צפיפות העצם ב- radius, בהשוואה למינונים של 400 IU ביום (-7.5 ו- -3.9 מ”ג hydroxyapatite/cm3, בהתאמה).
המינון של 10,000 IU, אך לא של 4000 IU, נמצא אף קשור עם הפחתה מובהקת בצפיפות בעצם ב- tibia. נבדקים שקיבלו מינונים גבוהים נמצאו בסיכון מוגבר ל- hypercalcemia ו- hypercalciuria. חוזק העצמות היה דומה בקרב הקבוצות השונות.
