יוגה, טאי צ’י וצ’יגונג לטיפול בכאבי גב?

י גב תחתון משפיעים על חלק ניכר מהמבוגרים. נכון להיום, אפשרויות הטיפול מוגבלות ולעיתים קרובות אינן מועילות. סקירה חדשה ניסתה לבחון אם יוגה, טאי צ’י וצ’יגונג יעילים להפחתת הכאב.

 

לאחר חיפוש מעמיק במחקרים הקיימים, המחברים מצאו 32 מחקרים שעמדו בקריטריונים שלהם. אלה כללו 3,484 משתתפים. עשרים וחמישה מהמחקרים התמקדו ביוגה, ארבעה בדקו טאי צ’י ושלושה בדקו את הצ’יגונג.

 

“מרבית 32 המאמרים שנסקרו הראו כי התערבויות מבוססות גוף-תנועה היו יעילות לטיפול בכאבי גב תחתון ודיווחו על תוצאות חיוביות כמו הפחתה בכאב או במצוקה הפסיכולוגית (למשל, דיכאון וחרדה), הפחתה במוגבלות הקשורה בכאב ושיפור ביכולת התפקודית”.

 

“למרות שהמסקנות היו חיוביות, ישנן מגבלות ניכרות לסקירה ועדיין קשה להסיק מסקנות מוצקות מהנתונים הקיימים.” סיכמו החוקרים.

 
 

לידיעה >>

 

מאמרים נוספים

Cannabis
קנביס הרה גורל
במחקר רחב-היקף נמצא קשר בין צריכת קנביס במהלך ההיריון ובין סיבוכים הפוגעים בבריאות האם – תחום שלא נחקר רבות עד כה. לצריכת קנביס – הצמח שממנו מיוצרים הסמים חשיש ומריחואנה – עלולות להיות השלכות...
חולים במחלות נפש אינם מקבלים טיפול מספיק למחלות אחרות
  חולים במחלות נפש חמורות לרוב לא מקבלים טיפול מספיק בבעיות בריאות אחרות כגון סוכרת או יתר לחץ דם, כך עולה ממטה-אנליזה גדולה.   החוקרים מאוניברסיטת Leicester מצאו כי חולי...
worried-man
דאגות בנושאי בריאות מגבירות את הסיכון למחלות לב
     דאגות בנושאי בריאות קשורות עם עלייה של 70% בסיכון ל- (ischemic heart disease (IHD, וזאת לאחר תקנון לגורמי סיכון קרדיווסקולאריים ידועים, כך מצא מחקר שפורסם ב- BMJ...
ללא מרשם רופא
   תרופת OTC נוגדת אלרגיה “פרה-היסטמין” בדרך?   טיפול חדשני באלרגיה, של חברת פיתוח פארמה Cobalis, יושק בקרוב כ-OTC, אם הכול יתנהל על פי התכנון. החברה הודיעה...

עדכוני רישום

נושאים חמים

אקסטזי - סם האהבה

חוץ מירידה במשקל, לאוזמפיק יש השפעות נוספות על המשתמשים

טפסים לבתי מרקחת

טסטומקס TESTOMAX

משרד הבריאות: פרסום מחירון תרופות מרשם באתר של משרד הבריאות

וובינרים קרובים

התחברות לאתר

אישור הרשמה

תודה על הרשמתך

ברגעים אלה נשלח אליכם מייל אישור הרשמה. להפעלת חשבונך באתר, יש ללחוץ על קישור זה.

הנתונים שסיפקת במהלך הרישום נבדקים כעת מול מאגר רישוי המקצועות הרפואיים במשרד הבריאות. בתום הבדיקה תתקבל הודעה בהתאם.

תוכן למנויים

תוכן זה ניתן להצגה
לאנשי / נשות
צוות מקצועי בלבד

לכניסה למערכת:

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר

,אם הינכם עובדי מקצועות הבריאות
.עדכנו זאת בחשבונכם האישי

אם לדעתך נפלה טעות, ניתן ליצור קשר עם צוות האתר דרך עמוד יצירת הקשר

כניסת מנויים רשומים

בלחיצה על כניסה אני מאשר\ת את הסכמתי לתנאי האתר ולמדיניות הפרטיות

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר