זיהום אויר? לא תירוץ לא להתעמל

לפעילות גופנית יש יתרונות רבים, שאחד מהם הוא הפחתה של . עם זאת, זיהום אויר עשוי להגביל את היתרונות של פעילות כזו. מחקר תצפית מטייוואן בחן את האינטראקציות שבין יתר לחץ דם, פעילות גופנית וזיהום אויר בקרב כ-140 אלף מבוגרים בין השנים 2001 ו-2016.

 

זיהום האוויר הוערך באמצעות מידע לוויני. רמות גבוהות של פעילות גופנית היו קשורות בסיכון מופחת ליתר לחץ דם, ורמות גבוהות של זיהום אויר הגבירו את הסיכון להתפתחות יתר לחץ דם. הממצא החדש במחקר היה כי פעילות גופנית תדירה הפחיתה את הסיכון ליתר לחץ דם אפילו באזורים עם רמות גבוהות של זיהום אויר.

 

 

 

לידיעה>>

 


 

 

מאמרים נוספים

SLEEP 17
האם קיים קשר בין הפרעות שינה ומחלת האלצהיימר?
מחקר חדש שפורסם לאחרונה בחן את ההשפעה של הפרעות נשימה בשינה על סמנים ביולוגיים למחלת האלצהיימר בבדיקות הדמיה. הפרעות נשימה בשינה ונדודי שינה מהווים גורמי סיכון ניתנים לשינוי לתחלואה...
שמירה על דיאטה במהלך ההיריון מונעת עלייה במשקל ומפחיתה את הסיכון לאם
  שמירה על דיאטה במהלך ההיריון מונעת עלייה במשקל ומפחיתה את הסיכון לאם, כך עולה מסקירת ספרות שפורסמה ב- BMJ. החוקרים סקרו 44 מחקרים אקראיים אשר השוו דיאטה, פעילות גופנית ושילוב...
טרום יתר לחץ דם נוטה להתקדם ליתר לחץ דם במתבגרים
מצב של טרום יתר לחץ דם במתבגרים (prehypertension), מתפתח למצב של יתר לחץ דם בקצב של כ- 7% בשנה, כך עולה מניתוח מקיף שנערך לאחרונה על ה- National Childhood Blood Pressure database. על...
healthy food
USPSTF: יש להציע טיפול התנהגותי למבוגרים המצויים בסיכון לתחלואה קרדיווסקולרית
ה-  U.S. Preventive Services Task Force ממליץ כי המרפאה הראשונית תציע ייעוץ התנהגותי המקדם דיאטה בריאה ופעילות גופנית לאנשים עם גורמי סיכון קרדיווסקולריים.   ההמלצות נוגעות...

עדכוני רישום

נושאים חמים

אקסטזי - סם האהבה

חוץ מירידה במשקל, לאוזמפיק יש השפעות נוספות על המשתמשים

טפסים לבתי מרקחת

משרד הבריאות: פרסום מחירון תרופות מרשם באתר של משרד הבריאות

היעילות של מוסיקה כטיפול שיקומי לאחר שבץ

וובינרים קרובים

התחברות לאתר

אישור הרשמה

תודה על הרשמתך

ברגעים אלה נשלח אליכם מייל אישור הרשמה. להפעלת חשבונך באתר, יש ללחוץ על קישור זה.

הנתונים שסיפקת במהלך הרישום נבדקים כעת מול מאגר רישוי המקצועות הרפואיים במשרד הבריאות. בתום הבדיקה תתקבל הודעה בהתאם.

תוכן למנויים

תוכן זה ניתן להצגה
לאנשי / נשות
צוות מקצועי בלבד

לכניסה למערכת:

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר

,אם הינכם עובדי מקצועות הבריאות
.עדכנו זאת בחשבונכם האישי

אם לדעתך נפלה טעות, ניתן ליצור קשר עם צוות האתר דרך עמוד יצירת הקשר

כניסת מנויים רשומים

בלחיצה על כניסה אני מאשר\ת את הסכמתי לתנאי האתר ולמדיניות הפרטיות

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר