הכלי להערכת הבריאות של איגוד הלב האמריקאי נע בין 0 ל-100, ומבוסס על שמונה ציונים חיוניים, המכמתים את הבריאות הקרדיווסקולארית על בסיס שמונה הרגלי חיים וגורמי סיכון, BMI, כולסטרול, לחץ דם, סוכר בדם, פעילות גופנית, דיאטה, עישון ושינה.
על בסיס מידע, שנאסף לאורך 25 שנים, על מנת לחשב את הנטל המצטבר של בריאות קרדיווסקולארית לקויה מתחילת ועד אמצע הבגרות, מצאו החוקרים כי הציון הממוצע של כלל הנבדקים עמד על 65. הם אף מצאו כי ציונים מצטברים גבוהים יותר (המשקפים בריאות טובה יותר) קשורים עם הפחתה בסיכון לתחלואה כללית. באופן ספציפי נצפתה ירידה של 73% בסיכון לתחלואה קרדיווסקולארית בקרב נבדקים ברביעון הגבוה ביותר של הציון המצטבר, בהשוואה לנבדקים ברביעון הנמוך ביותר.
