האם שינוי מרקם המזון עשוי לסייע להפחית את הכמות הנצרכת?

מחקר חדשני ינסה לבדוק האם שינוי המרקם של מזונות אולטרה מעובדים, כך שיהיו קשים יותר ללעיסה, עשוי לסייע להפחית את צריכת האנרגיה, ולשפר את המטבוליזם.

המחקר הקליני שייערך בהולנד מתוכנן על מנת לבחון כיצד קצב האכילה של מזונות אולטרה מעובדים משפיע על צריכת האנרגיה ועל ה המטבולית.

מזונות אולטרה מעובדים נמצאו קשורים ב אפידמיולוגיים עם צריכת אנרגיה גבוהה, עלייה במשקל ותחלואה. המאפיינים התחושתיים, ובעיקר המרקם, עשויים להשפיע על קצב האכילה ומידת הצריכה. מזונות רכים וצפופים, הדורשים לעיסה מועטה, נצרכים לרוב במהירות המעודדת צריכה גבוהה.

המחקר, שיהיה מסוג מקרה-ביקורת, יתבסס על שתי תקופות בנות שבועיים. הראשונה תכלול מזונות במרקם קשה, המאט את קצה האכילה, בעוד שהשנייה תכלול מזונות במרקם רך, הנוטים להיצרך במהירות. כל נבדק יצרוך את שתי הדיאטות בסדר אקראי.

 

לידיעה

באותו נושא: בריאות, דיאטה, מחקרים

מאמרים נוספים

מעיים30.1
עלייה מטרידה בדלקת חמורה של סעיפי המעי בקרב אמריקאים מתחת לגיל 50
מחקר מקיף, שכלל מעל ל-5.2 מיליון אשפוזים בבתי החולים, מגלה עלייה מטרידה במספר המקרים החמורים של דלקת בסעיפי המעי בקרב אמריקאים מתחת לגיל 50. החוקרים סקרו מקרי אשפוז בבתי החולים כתוצאה...
גיל המעבר נשים
תרופה פורצת דרך לגלי חום והזעות לילה הקשורים למנופאוזה אושרה על ידי ה-FDA
ה-FDA מאשר תרופה חדשה, המיועדת להפחתת גלי חום והזעות לילה הקשורים למנופאוזה, וזאת לאחר מוצלחים שנערכו בתרופה בארה”ב וברחבי העולם. התרופה, elinzanetant, מפחיתה באופן מובהק...
pregnant-6
סטרס אימהי משפיע על גדילת העובר והתפתחותו המוחית
סטרס אימהי, כולל פיסי, רגשי ופסיכולוגי, מהווה גורם סיכון המוערך בחסר במהלך היריון. מחקרי עבר מצאו קשר בין סטרס, עלייה ברמות הקורטיזול ופגיעה באיתות של נוירוטרנסמיטורים, שינויים העשויים...
חרק
סילוק תיקנים מפחית באופן דרסטי נוכחות אלרגנים ורעלנים בבית המגורים
חוקרים מאוניברסיטת צפון קרוליינה הראו קשר בין נוכחות תיקנים בבית המגורים ובין רמת האלרגנים והרעלנים באותם בתים, כאשר הפחתת מספר התיקנים באמצעות הדברת מזיקים הובילה להפחתה משמעותית ברמות...

נושאים חמים

הסוד המר של המשקאות הדיאטטיים: סכנה למחלות כבד שומניות

אקסטזי - סם האהבה

תותים מדי יום? אולי זה הסוד למניעת סוכרת סוג 2

משרד הבריאות: טכנאי בית מרקחת – רשימת מוסדות הכשרה מאושרים

התועלת הקשורה לצריכת שוקולד כהה

עדכוני רישום

חדש על המדף

וובינרים קרובים

Secret Link

התחברות לאתר

אישור הרשמה

תודה על הרשמתך

ברגעים אלה נשלח אליכם מייל אישור הרשמה. להפעלת חשבונך באתר, יש ללחוץ על קישור זה.

הנתונים שסיפקת במהלך הרישום נבדקים כעת מול מאגר רישוי המקצועות הרפואיים במשרד ה. בתום הבדיקה תתקבל הודעה בהתאם.

תוכן למנויים

תוכן זה ניתן להצגה
לאנשי / נשות
צוות מקצועי בלבד

לכניסה למערכת:

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר

,אם הינכם עובדי מקצועות ה
.עדכנו זאת בחשבונכם האישי

אם לדעתך נפלה טעות, ניתן ליצור קשר עם צוות האתר דרך עמוד יצירת הקשר

כניסת מנויים רשומים

בלחיצה על כניסה אני מאשר\ת את הסכמתי לתנאי האתר ולמדיניות הפרטיות

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר