הדרדרות המוח בעת זקנה? ד”ר הדס אראל מאוניברסיטת רייכמן בטוחה שזה לא גזירת גורל, וממליצה על פעילות אירובית שעשויה להיות גיים צ'יינג'ר עבור הגיל השלישי • “כולנו נוטים לקום באוטובוס לאנשים מבוגרים, אולי אנחנו לא צריכים למהר לעשות זאת”, היא מסבירה.
איך אפשר לשמור על תפקוד המוח בעת זקנה, ובמיוחד על הפונקציות הניהוליות שבו, כמו ניתוח ועיבוד מידע? זו הייתה השאלה שאותה חקרה ד”ר הדס אראל מאוניברסיטת רייכמן במסגרת פוסט-דוקטורט.
“בניגוד לתפיסה הרווחת, לא כל המוח מידרדר בזקנה. יש אזורים רגישים יותר ופחות לירידה תפקודית”, אומרת אראל. “אחד האזורים הכי רגישים הוא האונות הפרונטליות – החלקים הקדמיים במוח, שם נעשים כל תהליכי הבקרה והעיבוד”.
מאת: הילה ויסברג
באדיבות: גלובס
