מעקב אחר מעל ל-42 אלף מחזורי ווסת באמצעות התקנים לבישים גילה כיצד דפוסי השינה, הגיל והפיסיולוגיה משפיעים על חוסר סדירות של המחזור החודשי.
במסגרת המחקר נאסף מידע באמצעות התקנים לבישים, אשר כלל קצב לב במנוחה, קצב נשימה, שונות בקצב הלב, טמפרטורת העור, רמת ריווי החמצן, מדדי שינה ופעילות גופנית.
אורכו של מחזור ווסת ממוצע עמד על 28.4 ימים, הפחתה מ-29.1 ימים בגיל 24 ל-26.9 ימים בגיל 44. השונות באורך המחזורים דמתה לדפוס של עקומת U, כאשר השונות הנמוכה ביותר נצפתה באזור גיל 33.
מחסור בשעות שינה ודפוסי שינה לא סדירים היו קשורים באופן מובהק עם שונות במחזור החודשי, כאשר שינה של פחות מ-7.3 שעות בלילה או דפוס שינה לא סדיר היו קשורים עם חריגות באורך המחזור החודשי.
