חשיפה ממושכת לזיהום אוויר פוגעת ביתרונות של פעילות גופנית

חשיפה ממושכת לזיהום אוויר עשויה להפחית באופן משמעותי את היתרונות היים הנלווים לביצוע פעילות גופנית סדירה. אלו ממצאיו של מחקר חדש, שפורסם בכתב העת BMC Medicine.

החוקרים ניתחו מידע, שנאסף במשך מעל לעשור מיותר מ-1.5 מיליון מבוגרים, המתגוררים בין היתר בבריטניה, טאיוואן, סין, דנמרק וארה”ב.

החוקרים מצאו כי ההשפעה המגינה של פעילות גופנית סדירה על הסיכון האישי לתמותה מכל גורם, מסרטן וממחלות לב, הופחת, אך לא בוטל ,בקרב הללו שחיו באזורים המאופיינים ברמת זיהום אוויר גבוהה. הם מצאו כי א, שעסקו בפעילות גופנית נמרצת למשך שעתיים וחצי לפחות בשבוע, הדגימו סיכון נמוך ב-30% לתמותה, זאת בהשוואה לנבדקים, שלא מילאו תנאי זה. אף על פי כן, אם אותם א חיו באזורים, המאופיינים ברמת זיהום אוויר גבוהה, ההפחתה בסיכון עמדה על 12-15% בלבד.

 

לידיעה

באותו נושא: נשים, בריאות

מאמרים נוספים

Report
עלייה בשיעור התחלואה בחצבת ברחבי העולם
המאמץ העולמי לחיסון הביא לירידה של 88% במקרי המוות מחצבת בין השנים 2000 עד 2024, כך על פי דיווח שפורסם על ידי ארגון ה העולמי. כמעט 59 מיליון חיים ניצלו על ידי חיסון החצבת מאז...
ספורט שרירים
צום לסירוגין מפחית את רמות השומן אך גם את מסת השריר
מחקר חדש מראה כי תקופה בת 4 שבועות של צום לסירוגין עשויה להפחית במהירות את המשקל ורמות השומן, אך גם להוביל לאובדן מדיד של מסת שריר. המחקר, שפורסם בכתב העת “חומרי תזונה”,...
inhalation6.2
הדבקה ב-RSV בינקות מעלה את הסיכון לאסתמה
חוקרים מדנמרק ומבלגיה מצאו ראיות מובהקות, כי זיהום מוקדם בינקות ב-RSV מגביר את הסיכון להתפתחות אסתמה בגיל הילדות, בעיקר בקרב ילדים עם היסטוריה משפחתית של אלרגיות או אסתמה. המחקר, שפורסם...
SMOKE 1
מעשנים רק שתי סיגריות ביום? זו ההשפעה על הבריאות שלכם
מחקר חדש מראה כי עישון 2־5 סיגריות ביום מעלה את הסיכון לתמותה מהתקף לב ב־57% • נראה כי ההשפעה היא לא לינארית, וגם עישון חברתי כבר מכניס את המעשנים לטריטוריה מסוכנת • ומה קורה כשמפסיקים?...

נושאים חמים

אקסטזי - סם האהבה

משרד הבריאות: טכנאי בית מרקחת – רשימת מוסדות הכשרה מאושרים

צמחים מומלצים להגברת זרימת הדם

טסטומקס TESTOMAX

צריכת קפה מתונה מאטה הזדקנות ביולוגית

עדכוני רישום

חדש על המדף

וובינרים קרובים

Secret Link

התחברות לאתר

אישור הרשמה

תודה על הרשמתך

ברגעים אלה נשלח אליכם מייל אישור הרשמה. להפעלת חשבונך באתר, יש ללחוץ על קישור זה.

הנתונים שסיפקת במהלך הרישום נבדקים כעת מול מאגר רישוי המקצועות הרפואיים במשרד ה. בתום הבדיקה תתקבל הודעה בהתאם.

תוכן למנויים

תוכן זה ניתן להצגה
לאנשי / נשות
צוות מקצועי בלבד

לכניסה למערכת:

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר

,אם הינכם עובדי מקצועות ה
.עדכנו זאת בחשבונכם האישי

אם לדעתך נפלה טעות, ניתן ליצור קשר עם צוות האתר דרך עמוד יצירת הקשר

כניסת מנויים רשומים

בלחיצה על כניסה אני מאשר\ת את הסכמתי לתנאי האתר ולמדיניות הפרטיות

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר