כשליש מהמבוגרים בארה”ב אינם ישנים מספיק

 

 

 

כשליש מהמבוגרים בארה”ב – כ- 84 מיליון איש- אינם ישנים 7 שעות ומעלה מדי יום כמומלץ, כך עולה ממאמר שפורסם ב- MMWR .
חוקרי ה- CDC סקרו את הרגלי השינה של כמעט 450,000 מבוגרים. בין הממצאים:
 

 

 

• מבוגרים מגיל 65 ומעלה הציגו את הסבירות הגבוהה ביותר לדווח על מחסור בשעות שינה (74%) בעוד שנבדקים בגילאים 25-44 הציגו את הסבירות הנמוכה ביותר (62%).
 
• בניתוח שבוצע על פי גזע, שינה מספקת הייתה הנפוצה ביותר בקרב לבנים (67%) והכי פחות נפוצה בקרב שחורים ואנשים מהוואי או מהאיים הפאסיפיים (54%).
 
• תושבי דקוטה הדרומית ישנו את מספר השעות הרב ביותר בעוד שאנשים מהוואי ישנו את מספר השעות הקטן ביותר.

 

החוקרים הציעו לצוותי הרפואה לנטר ולדון באופן רוטיני בהרגלי השינה של המטופלים, לחפש הסברים להיעדר שינה ולעודד הרגלי שינה בריאים, כגון שמירה על שעות סדירות של שינה ויקיצה והוצאת מסכי טלוויזיה ומסכים אחרים אל מחוץ לחדר השינה.

 

 

לידיעה >>

 

הידיעה הועברה ע”י מערכת PharmaLine





מאמרים נוספים

טיפול ב- Lynparza מפחית ב-42% את הסיכון לחזרת סרטן השד
מחקר חדש שהתפרסם לאחרונה בכתב העת New England Journal Of Medicine מצא שהטיפול בתרופה Lynparza, שניתנה לחולות עם סרטן השד ומוטציה בגן BRCA הפחית ב-42% את הסיכון להישנות המחלה. במחקר...
diabetes
מטופלים מבוגרים עם סוכרת מסוג 1 מדגימים כוח אחיזה נמוך יותר
לחץ דם דיאסטולי וכוח האחיזה הינם נמוכים יותר בקרב מטופלים מבוגרים עם סוכרת מסוג 1. הניתוח כלל 63 נבדקים עם סוכרת מסוג 1, ו-63 אנשים שהיוו את קבוצת הביקורת (הגיל הממוצע בתחילת המחקר...
בדיקות סקר רוטיניות ל- HIV מומלצות עבור נשים בגילאים 19-64
  ה- American College of Obstetricians and Gynecologists ,ACOG המליץ לאחרונה על בדיקות סקר שגרתיות ל- HIV עבור נשים בגילאים 19-64 ועל בדיקות סקר ממוקדות עבור נשים מחוץ לקבוצת הגיל...
מיקרו RNA שולט על יצירתם של כלי דם חדשים
האם ניתן לבצע למולקולה מניפולציות שיסייעו לפתח טיפולים חדשים למחלת הסרטן?מרבית הגידולים הסרטניים מקדמים את יצירתם של כלי דם חדשים, אשר בתורם מקיימים את מספרם הגדל והולך של תאי הגידול....

עדכוני רישום

נושאים חמים

חוץ מירידה במשקל, לאוזמפיק יש השפעות נוספות על המשתמשים

אקסטזי - סם האהבה

טפסים לבתי מרקחת

משרד הבריאות: חיפוש מלאי תרופות בבית מרקחת

טסטומקס TESTOMAX

חדש על המדף

וובינרים קרובים

התחברות לאתר

אישור הרשמה

תודה על הרשמתך

ברגעים אלה נשלח אליכם מייל אישור הרשמה. להפעלת חשבונך באתר, יש ללחוץ על קישור זה.

הנתונים שסיפקת במהלך הרישום נבדקים כעת מול מאגר רישוי המקצועות הרפואיים במשרד הבריאות. בתום הבדיקה תתקבל הודעה בהתאם.

תוכן למנויים

תוכן זה ניתן להצגה
לאנשי / נשות
צוות מקצועי בלבד

לכניסה למערכת:

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר

,אם הינכם עובדי מקצועות הבריאות
.עדכנו זאת בחשבונכם האישי

אם לדעתך נפלה טעות, ניתן ליצור קשר עם צוות האתר דרך עמוד יצירת הקשר

כניסת מנויים רשומים

בלחיצה על כניסה אני מאשר\ת את הסכמתי לתנאי האתר ולמדיניות הפרטיות

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר