כשליש מהמבוגרים בארה”ב אינם ישנים מספיק

 

 

 

כשליש מהמבוגרים בארה”ב – כ- 84 מיליון איש- אינם ישנים 7 שעות ומעלה מדי יום כמומלץ, כך עולה ממאמר שפורסם ב- MMWR .
חוקרי ה- CDC סקרו את הרגלי השינה של כמעט 450,000 מבוגרים. בין הממצאים:
 

 

 

• מבוגרים מגיל 65 ומעלה הציגו את הסבירות הגבוהה ביותר לדווח על מחסור בשעות שינה (74%) בעוד שנבדקים בגילאים 25-44 הציגו את הסבירות הנמוכה ביותר (62%).
 
• בניתוח שבוצע על פי גזע, שינה מספקת הייתה הנפוצה ביותר בקרב לבנים (67%) והכי פחות נפוצה בקרב שחורים ואנשים מהוואי או מהאיים הפאסיפיים (54%).
 
• תושבי דקוטה הדרומית ישנו את מספר השעות הרב ביותר בעוד שאנשים מהוואי ישנו את מספר השעות הקטן ביותר.

 

החוקרים הציעו לצוותי הרפואה לנטר ולדון באופן רוטיני בהרגלי השינה של המטופלים, לחפש הסברים להיעדר שינה ולעודד הרגלי שינה בריאים, כגון שמירה על שעות סדירות של שינה ויקיצה והוצאת מסכי טלוויזיה ומסכים אחרים אל מחוץ לחדר השינה.

 

 

לידיעה >>

 

הידיעה הועברה ע”י מערכת PharmaLine





מאמרים נוספים

health2
הבהרה לגבי האיסור להשתמש במידע מאופק/איתן לצרכי מחקר
שלום רב,    רצב”ב הבהרה לגבי האיסור להשתמש במידע מאופק/איתן לצרכי מחקר.   בברכת שבת שלום   אגף הרוקחות   למסמך>>  
קורס הכשרה ל- QP לרוקחים אחראיים
תקנות הרוקחים (תנאי יצור נאותים) התשס”ח 2008 מחייבת כל יצרן או יבואן תרופות למנות רוקח אחראי כאחד משלושת תפקידי המפתח בעסק.התקנות מגדירות את ההכשרה הנדרשת מהרוקח האחראי.התקנות...
hiv
ה- USPSTF ממליץ לבצע בדיקות סקר לאיתור HBV בקרב אוכלוסיות המצויות בסיכון גבוה
צוות המשימה לשירותי המנע האמריקני ממליץ על בדיקת סקר למתבגרים ומבוגרים המצויים בסיכון גבוה ל- HBV. טיוטת ההצהרה עולה בקנה אחד עם המלצות הקבוצה לשנת 2014. מאז 2014, מחקרים נוספים תומכים...
"אין לונה פארק שלא היה מקנא ברכבת ההרים שעברנו"
   כשרון בנצור, מנכ”ל קריקס, הגיע לחברת הביומד, הרבה האמינו כי הוא בא רק כדי לכבות את האור בחברה שנכשלה בניסוי מפתח בתרופת הדגל לטיפול במחלות כליות. חמש שנים עברו, לקריקס...

עדכוני רישום

נושאים חמים

אקסטזי - סם האהבה

חוץ מירידה במשקל, לאוזמפיק יש השפעות נוספות על המשתמשים

טפסים לבתי מרקחת

טסטומקס TESTOMAX

משרד הבריאות: פרסום מחירון תרופות מרשם באתר של משרד הבריאות

חדש על המדף

וובינרים קרובים

התחברות לאתר

אישור הרשמה

תודה על הרשמתך

ברגעים אלה נשלח אליכם מייל אישור הרשמה. להפעלת חשבונך באתר, יש ללחוץ על קישור זה.

הנתונים שסיפקת במהלך הרישום נבדקים כעת מול מאגר רישוי המקצועות הרפואיים במשרד הבריאות. בתום הבדיקה תתקבל הודעה בהתאם.

תוכן למנויים

תוכן זה ניתן להצגה
לאנשי / נשות
צוות מקצועי בלבד

לכניסה למערכת:

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר

,אם הינכם עובדי מקצועות הבריאות
.עדכנו זאת בחשבונכם האישי

אם לדעתך נפלה טעות, ניתן ליצור קשר עם צוות האתר דרך עמוד יצירת הקשר

כניסת מנויים רשומים

בלחיצה על כניסה אני מאשר\ת את הסכמתי לתנאי האתר ולמדיניות הפרטיות

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר