ישיבה יומיומית ממושכת מגבירה את הסיכון לתמותה

 

מחקרי עבר מצאו כי ישיבה ממושכת מעלה את הסיכון לתמותה כללית ללא קשר לקיום פעילות גופנית בעצימות בינונית עד גבוהה.

 

במסגרת המחקר הנוכחי נבדקו הרגלי הישיבה ב- 54 מדינות בין השנים 2002-2011. הקשר בין התמותה הכללית וישיבה של מעל ל- 3 שעות ביום נבדק עבור כל מדינה, אזור הגדרה על פי ה- WHO ובכלל העולם. העלייה בתוחלת החיים עקב הימנעות מישיבה במשך מעל ל- 3 שעות ביום נבדקה גם היא.

 

נמצא כי משך הישיבה אחראי ל- 3.8% משיעור התמותה הכללי (כ- 433,000 מקרי מוות לשנה) ב- 54 המדינות. שיעורי התמותה הכלליים עקב ישיבה ממושכת היו הגבוהים ביותר במדינות מהמערב הפאסיפי, לאחר מכן באירופה, במזרח התיכון, באמריקה ובמזרח אסיה. הימנעות מישיבה ממושכת האריכה את תוחלת החיים ב- 0.20 שנים במדינות הללו.

החוקרים סיכמו: תוך הנחה כי ההשפעה של משך הישיבה על שיעורי התמותה הכלליים אינה קשורה לביצוע פעילות גופנית, קיצור משך הישיבה מהווה גורם משמעותי לקיום אורח חיים בריא ובעל השפעה משמעותית למניעת תמותה.

 

 

 
הידיעה הועברה ע”י מערכת PharmaLine
 
 

מאמרים נוספים

pregnancy 20
צום בהיריון מעלה את הסיכון ללידת תינוק במשקל נמוך
צום במהלך ההיריון מעלה את הסיכון ללידת תינוק במשקל נמוך. אף על פי כן, הרכב המזון הנצרך מחוץ לשעות הצום השפיע על הקשר שנצפה. אלו מסקנותיו של מחקר חדש שפורסם בכתב העת PLOS ONE. החוקרים...
פעילות גופנית 3
פעילות גופנית אירובית ומשולבת משפרת עייפות הקשורה למחלת הסרטן
במחקר הנוכחי נכללו 15 מחקרים מסוג מקרה-ביקורת ו-1664 נבדקים. הנבדקים היו מבוגרים המטופלים עקב מחלת הסרטן (23% גברים, לרוב עם סרטן השד או הערמונית). נבדקו סוגים שונים של פעילות גופנית...
מחקר מצא בפעם הראשונה: שיעורי התעמלות בבית הספר מפחיתים את הסיכון להשמנה
    מעט ידוע על ההשפעה של חינוך לפעילות גופנית על משקל הילדים אך מחקר חדש מאוניברסיטת קורנל מצא כי הגדלת פרק הזמן שבילו ילדי בתי ספר יסודיים בשיעורי חינוך גופני הפחיתה את...
גלובס: לורנס שו מומחה לרגולציה- הישראלים לא מבינים שהעיקר זו הפוליטיקה.
גלובס מדווח: לורנס שו מומחה לרגולציה- הישראלים לא מבינים שבהתנהלות מול ה- FDA העיקר זו הפוליטיקה.   בראיון מרתק מלמד לורנס שו שהובא ע”י חממת מיטב איך לעגל פינות מול ה- FDA....

עדכוני רישום

נושאים חמים

אקסטזי - סם האהבה

חוץ מירידה במשקל, לאוזמפיק יש השפעות נוספות על המשתמשים

טפסים לבתי מרקחת

טסטומקס TESTOMAX

משרד הבריאות: פרסום מחירון תרופות מרשם באתר של משרד הבריאות

חדש על המדף

וובינרים קרובים

התחברות לאתר

אישור הרשמה

תודה על הרשמתך

ברגעים אלה נשלח אליכם מייל אישור הרשמה. להפעלת חשבונך באתר, יש ללחוץ על קישור זה.

הנתונים שסיפקת במהלך הרישום נבדקים כעת מול מאגר רישוי המקצועות הרפואיים במשרד הבריאות. בתום הבדיקה תתקבל הודעה בהתאם.

תוכן למנויים

תוכן זה ניתן להצגה
לאנשי / נשות
צוות מקצועי בלבד

לכניסה למערכת:

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר

,אם הינכם עובדי מקצועות הבריאות
.עדכנו זאת בחשבונכם האישי

אם לדעתך נפלה טעות, ניתן ליצור קשר עם צוות האתר דרך עמוד יצירת הקשר

כניסת מנויים רשומים

בלחיצה על כניסה אני מאשר\ת את הסכמתי לתנאי האתר ולמדיניות הפרטיות

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר