ראיות תומכות בביצוע פעילות גופנית במהלך החיים למניעת תופעות קרדיווסקולאריות לא רצויות, אך היתרונות הקרדיווסקולאריים הנלווים לתחילת ביצוע פעילות גופנית בגיל מבוגר אינם ברורים.
במסגרת המחקר הרב-מרכזי נבדקו 1,635 מבוגרים (גיל ממוצע 79, 30% עם היסטוריה של תחלואה קרדיווסקולארית, 70% עם גורם סיכון קרדיווסקולארי אחד לפחות, כולם עם מגבלות תפקוד אך מסוגלים ללכת) הנבדקים חולקו באופן אקראי לתוכנית מובנית של פעילות גופנית – שתי פגישות שבועיות במהלך בוצעה פעילות גופנית פלוס תרגול בית 3-4 פעמים בשבוע – הליכה (150 דקות בשבוע) ותרגילי כוח, או לקבוצת ביקורת שקיבלה הדרכה בלבד – מדי שבוע למשך 26 שבועות ומדי חודש לאחר מכן.
לאורך מעקב ממוצע של 2.6 שנים לא נמצאו הבדלים מובהקים סטטיסטית בין הקבוצות בשיעור האירועים הקרדיווסקולאריים או באופן ספציפי יותר, בשיעור ההיארעות של אוטם שריר הלב, שבץ או תמותה.
הידיעה הועברה ע”י מערכת PharmaLine
