שינוי סגנון החיים מפחית במהירות את הצורך בטיפול תרופתי להורדת לחץ הדם

מבוגרים עם עודף משקל ויתר לחץ דם יכולים להפחית את הזדקקותם לטיפול תרופתי להורדת לחץ דם בתוך ארבעה חודשים באמצעות דיאטה ופעילות גופנית, אלו מסקנותיו של מחקר חדש.

כ- 130 מבוגרים עם עודף משקל ולחץ דם של 130–160/80–99 mm Hg, אשר לא טופלו בתרופות להורדת לחץ דם, חולקו באופן אקראי לדיאטת DASH ותוכנית לירידה במשקל (כולל ייעוץ התנהגותי וביצוע פעילות גופנית בפיקוח), לדיאטת DASH בלבד, או לטיפול המקובל.

לאחר 16 שבועות, לחצי הדם פחתו ב- 16/10 mm Hg בקרב הקבוצה הראשונה, ב- 11/8 mm Hg בקרב הקבוצה השנייה וב- 3/4 mm Hg בקרב הקבוצה השלישית. יתר על כן, שיעור המטופלים שנזקקו לטיפול תרופתי להורדת לחץ הדם פחת מ- 54% ל- 15% בקרב הקבוצה הראשונה ומ- 51% ל- 23% בקרב הקבוצה השנייה, כאשר בקרב הקבוצה השלישית לא נצפה כל שינוי מובהק סטטיסטית.