עבור מבוגרים מגיל 70 ומעלה וללא מחלות רק משמעותיות ויטמין D, אומגה 3 או אימוני כוח אינם משפרים את המצב הפיסי או הקוגניטיבי, אלו מסקנותיו של מחקר חדש שפורסם בכתב העת JAMA.
2150 מבוגרים מאירופה חולקו באופן אקראי לקבלת ויטמין D, אומגה 3 או ביצוע אימוני כוח – לבד או בשילובים שונים – או פלסבו. לאחר שלוש שנים לא נצפו כל הבדלים מובהקים בקרב הקבוצות השונות בנוגע לאף אחד מהמדדים המחקריים: שינויים בלחץ הדם הסיסטולי או הדיאסטולי, ציון יכולת הפעילות הגופנית, ציון היכולת הקוגניטיבית, היארעות שברים או זיהומים.
