משך ארוחת הצהריים והשפעתו על צריכת פירות וירקות בקרב ילדים

מחקר מקרה הביקורת בחן את דפוסי האכילה, ביזבוז מזון וצריכה קלורית במסגרת הפסקת אוכל של 20 דקות או 10 דקות בקרב 38 בגילאים 8-14 לאורך 20 ימים.

כל הנבדקים קיבלו ארוחה אחת מתוך 5 ארוחות מוכנות, וחולקו בצורה אקראית להפסקת אוכל של 10 או 20 דקות מידי יום. החוקרים בחנו את כמות המזון והמשקה שנצרכה, וכמה אוכל לא נצרך ולמעשה בוזבז. כמו כן נבחנו רמת השיחה והשימוש בטלפון במהלך ההפסקה.

נמצא כי הפסקת אוכל ארוכה יותר היתה קשורה עם צריכה גבוהה יותר ופחות ביזבוז של פירות וירקות. יתר על כן, השימוש בטלפון היה דומה במהלך הפסקות אוכל של 10 ו-20 דקות, אך משך השיח היה ממושך יותר במהלך הפסקות של 20 דקות. הפסקות אוכל קצרות יותר היו קשורות באופן לא פרופורציונלי עם הפחתה בצריכת הפירות והירקות.

לידיעה>>

מאמרים נוספים

bacteria 23
תזונה בגילאים צעירים משפיעה על המיקרוביום האוראלי
סקירה חדשה שפורסמה לאחרונה בוחנת את ההתפתחות של המיקרוביום האוראלי בגילאים צעירים, ומתמקדת בגורמים מגוונים, כגון התזונה המוקדמת והשפעות סביבתיות. היות והמיקרוביום האוראלי משפיע על הבריאות...
מחקר הולנדי מראה כי ה- 13-Valent Vaccine יעיל נגד דלקת ריאות בקרב מבוגרים
      ה- 13-valent pneumococcal vaccine יעיל למניעת דלקת ריאות בקרב מבוגרים, כך עולה ממחקר שמומן על ידי התעשייה ופורסם ב- New England Journal of Medicine. במחקר שנערך...
חיזוי המהלך של מחלת האסטמה בילדות
  מחלת האסטמה משתפרת ככול שהילד מתבגר, אך מרבית הילדים בגיל בית הספר הסובלים מאסטמה עקשנית יציגו תסמינים גם במהלך גיל ההתבגרות.הורים שואלים פעמים רבות “האם ילדי יתגבר על...
יום עיון בנושא אמצעי מניעה: לפני ואחרי המעשה
  לכבוד היום הבינלאומי לאמצעי מניעה, האגודה הישראלית לתכנון המשפחה, בשיתוף משרד הבריאות, המחלקה לחינוך ולקידום בריאות, והחברה הישראלית לגניקולוגיה של ילדות ומתבגרות עומדת לקיים...

עדכוני רישום

נושאים חמים

חוץ מירידה במשקל, לאוזמפיק יש השפעות נוספות על המשתמשים

אקסטזי - סם האהבה

טפסים לבתי מרקחת

משרד הבריאות: מדיניות ניהול הקבצים בפורטל הכספות של משרד הבריאות

תרופה ניסיונית לנשילת עור חריפה

חדש על המדף בפארמליין

וובינרים קרובים

התחברות לאתר

אישור הרשמה

תודה על הרשמתך

ברגעים אלה נשלח אליכם מייל אישור הרשמה. להפעלת חשבונך באתר, יש ללחוץ על קישור זה.

הנתונים שסיפקת במהלך הרישום נבדקים כעת מול מאגר רישוי המקצועות הרפואיים במשרד הבריאות. בתום הבדיקה תתקבל הודעה בהתאם.

תוכן למנויים

תוכן זה ניתן להצגה
לאנשי / נשות
צוות מקצועי בלבד

לכניסה למערכת:

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר

,אם הינכם עובדי מקצועות הבריאות
.עדכנו זאת בחשבונכם האישי

אם לדעתך נפלה טעות, ניתן ליצור קשר עם צוות האתר דרך עמוד יצירת הקשר

כניסת מנויים רשומים

בלחיצה על כניסה אני מאשר\ת את הסכמתי לתנאי האתר ולמדיניות הפרטיות

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר