מומחים קבעו: קצת חרדה לא תזיק

החיים בצל ה העלו את מפלס המתח אצל רבים. כעת טוענים מומחים כי סוג מסוים של לחץ יכול דווקא להיות חיובי ולשפר ביצועים.

חרדה ומתח, יודעים כולם, הם דבר שלילי הפוגע בתפקוד ובב, מעלה את הסיכוי למחלות לב, הזדקנות מוקדמת ועוד שלל צרות. עוד דבר שלא צריך מחקר בשבילו כדי לדעת, ובכל זאת יש כזה, למשל של אוניברסיטת נוטינגהם וקינגס קולג’ בלונדון, הוא שעידן הקורונה הוסיף הרבה חרדות ומתח, הן בריאותיות והן כלכליות, לרבים וטובים מאיתנו.

מה שאולי מעודד לגלות ופחות ידוע הוא שקצת חרדה לא תזיק, אפילו תועיל. בכתבה שהתפרסמה ב”פייננשל טיימס” נטען בעזרת מומחים כי המתח והלחץ האלה של התקופה האחרונה יכולים דווקא להיות דבר חיובי. רק לפני שלגמרי נירגע מהחרדה שלנו, צריך לברר אם זאת שאתם מרגישים היא מהסוג הטוב. בינתיים אפשר לפתח חרדה גם סביב העניין הזה.

 

לכתבה>>

מאמרים נוספים

COVID-19: סימפטומים נוירולוגיים ופסיכיאטריים
הסיכון לתחלואה נוירולוגית ופסיכיאטרית עולה באופן משמעותי בחודשים שלאחר האבחנה של קורונה, אלו מסקנותיו של מחקר רטרוספקטיבי שפורסם בכתב העת The Lancet Psychiatry.   החוקרים השוו את הרשומות...

עדכוני רישום

נושאים חמים

אקסטזי - סם האהבה

חוץ מירידה במשקל, לאוזמפיק יש השפעות נוספות על המשתמשים

טפסים לבתי מרקחת

טסטומקס TESTOMAX

משרד הבריאות: פרסום מחירון תרופות מרשם באתר של משרד הבריאות

חדש על המדף

וובינרים קרובים

התחברות לאתר

אישור הרשמה

תודה על הרשמתך

ברגעים אלה נשלח אליכם מייל אישור הרשמה. להפעלת חשבונך באתר, יש ללחוץ על קישור זה.

הנתונים שסיפקת במהלך הרישום נבדקים כעת מול מאגר רישוי המקצועות הרפואיים במשרד הבריאות. בתום הבדיקה תתקבל הודעה בהתאם.

תוכן למנויים

תוכן זה ניתן להצגה
לאנשי / נשות
צוות מקצועי בלבד

לכניסה למערכת:

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר

,אם הינכם עובדי מקצועות הבריאות
.עדכנו זאת בחשבונכם האישי

אם לדעתך נפלה טעות, ניתן ליצור קשר עם צוות האתר דרך עמוד יצירת הקשר

כניסת מנויים רשומים

בלחיצה על כניסה אני מאשר\ת את הסכמתי לתנאי האתר ולמדיניות הפרטיות

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר