דיאטה צמחונית דלת שומן יעילה יותר מדיאטה ים תיכונית לירידה במשקל

דיאטה צמחונית דלת שומן מפחיתה את רמות הדלקת ב-73%, זאת בהשוואה להפחתה הנצפית בקרב הדבקים ב ים תיכונית. אלה ממצאיו של מחקר חדש, שפורסם בכתב העת Frontiers in Nutrition. ההפחתה ברמות גורמי הדלקת בקרב הדבקים בדיאטה צמחונית הייתה קשורה אף עם ירידה משמעותית יותר במשקל, זאת בהשוואה לנצפה בקרב הדבקים בדיאטה הים תיכונית.

ההפחתה ברמות הדלקת על רקע דיאטה צמחונית דלת שומן נצפתה בעיקר הודות להגבלת צריכת הבשר, הפחתת הצריכה של שומנים מוספים והימנעות מצריכת מוצרי חלב.

במסגרת המחקר חולקו נבדקים באופן אקראי לדיאטה צמחונית דלת שומן, המורכבת מפירות, ירקות, דגנים וקטניות, ולדיאטה עתירה בפירות, ירקות, קטניות, דגים, מוצרי חלב דלי שומן ושמן זית כתית, למשך 16 שבועות.

 

לידיעה>>

באותו נושא: תזונה קלינית

מאמרים נוספים

breast-cancer
הדמיית שד מולקולארית כמפתח לאבחנה מוקדמת של סרטן השד
אבחנה מוקדמת הינה המפתח לשיפור סיכויי ההישרדות של החולות בסרטן השד, אך למחצית מהנשים בארה”ב רקמת שד צפופה, העשויה להקשות על אבחנת סרטן השד בבדיקת ממוגרפיה. כעת מצאו חוקרים כי...
לחץ דםםםם
Aldosterone synthase inhibitor כטיפול מבטיח ביתר לחץ דם כרוני
Lorundrostat, תרופה חדשה החוסמת את ההפרשה של אלדוסטרון מבלוטת האדרנל, מדגימה הפחתה ממושכת ומובהקת קלינית בלחץ הדם. אלו ממצאיו של מחקר חדש, שכלל מעל לאלף מטופלים עם יתר לחץ דם לא נשלט...
SUN 26
השפעת אור היום על תגובת מערכת החיסון לזיהומים
מחקר פורץ דרך מצא כיצד אור היום משפר את יכולתה של מערכת החיסון להילחם בזיהומים. המחקר התבסס על דגי זברה, על מנת לבחון את תפקידם של גנים, הקשורים לשעון הצירקדיאני, בקרב נויטרופילים בזמן...
משקל
השפעתם של תאי עצב בגזע המוח על הטיפול בירידה במשקל
קבוצה ספציפית של תאי עצב בגזע המוח מווסתת את ההשפעה של Semaglutide על התאבון והמשקל ללא בחילות כתופעת לוואי. התגלית החדשה עשויה לסלול את הדרך לפיתוחן של תרופות חדשות לטיפול בהשמנה....

נושאים חמים

אקסטזי - סם האהבה

משרד הבריאות: טכנאי בית מרקחת – רשימת מוסדות הכשרה מאושרים

משרד הבריאות: הדרכה על מסלול פלוס: המחלקה לייבוא פרמצבטיקה וסמים

סערת הפרצטמול: טראמפ נגד פרצטמול — והמדענים נגד טראמפ

הורים שימו לב: זריקות הרזיה עלולות להצית מחדש הפרעות אכילה ישנות

חדש על המדף

וובינרים קרובים

Secret Link

התחברות לאתר

אישור הרשמה

תודה על הרשמתך

ברגעים אלה נשלח אליכם מייל אישור הרשמה. להפעלת חשבונך באתר, יש ללחוץ על קישור זה.

הנתונים שסיפקת במהלך הרישום נבדקים כעת מול מאגר רישוי המקצועות הרפואיים במשרד הבריאות. בתום הבדיקה תתקבל הודעה בהתאם.

תוכן למנויים

תוכן זה ניתן להצגה
לאנשי / נשות
צוות מקצועי בלבד

לכניסה למערכת:

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר

,אם הינכם עובדי מקצועות הבריאות
.עדכנו זאת בחשבונכם האישי

אם לדעתך נפלה טעות, ניתן ליצור קשר עם צוות האתר דרך עמוד יצירת הקשר

כניסת מנויים רשומים

בלחיצה על כניסה אני מאשר\ת את הסכמתי לתנאי האתר ולמדיניות הפרטיות

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר