דיאטה צמחונית דלת שומן יעילה יותר מדיאטה ים תיכונית לירידה במשקל

צמחונית דלת שומן מפחיתה את רמות הדלקת ב-73%, זאת בהשוואה להפחתה הנצפית בקרב הדבקים בדיאטה ים תיכונית. אלה ממצאיו של מחקר חדש, שפורסם בכתב העת Frontiers in Nutrition. ההפחתה ברמות גורמי הדלקת בקרב הדבקים בדיאטה צמחונית הייתה קשורה אף עם ירידה משמעותית יותר במשקל, זאת בהשוואה לנצפה בקרב הדבקים בדיאטה הים תיכונית.

ההפחתה ברמות הדלקת על רקע צמחונית דלת שומן נצפתה בעיקר הודות להגבלת צריכת הבשר, הפחתת הצריכה של שומנים מוספים והימנעות מצריכת מוצרי חלב.

במסגרת המחקר חולקו נבדקים באופן אקראי לדיאטה צמחונית דלת שומן, המורכבת מפירות, ירקות, דגנים וקטניות, ולדיאטה עתירה בפירות, ירקות, קטניות, דגים, מוצרי חלב דלי שומן ושמן זית כתית, למשך 16 שבועות.

 

לידיעה>>

באותו נושא: תזונה קלינית

מאמרים נוספים

שבץץץ
תרופה חדשנית משפרת את ההחלמה לאחר שבץ איסכמי חריף
מטופלים לאחר שבץ, שקיבלו טיפול תוך ורידי ב-loberamisal, תרופה חדשנית המגינה על המערכת העצבית, מידי יום למשך 10 ימים ובתוך 48 שעות מהופעת תסמיני השבץ, הדגימו מהלך החלמה חיובי יותר, בהשוואה...
שמן קנאביס לאתר
נקמנות, סכסוכים וצניחה במכירות: הסיפור מאחורי חברת הקנאביס שקרסה
חברת הקנאביס הרפואי דוד וגוליית סיפקה יותר מחמישית מהקנאביס הרפואי בישראל, אלא שחשדות פליליים שהובילו למכירתה, סכסוכים וחילופי האשמות עם המנכ”ל לשעבר — לצד צניחה במכירות — דירדרו...
בית מרקחת
מחדל נוטרילון: ההורים מאיימים בתביעה, בבתי החולים ממשיכים לספק כרגיל
הריקול של תרכובות המזון לתינוקות עבר לשלב השני, כשטבע ומשרד הבריאות מורים להחזיר עשרות אצוות נוספות • מאחורי הקלעים: רעלן ממפעל בסין, תביעה ייצוגית של אלפי הורים מודאגים וטלטלה בשוק...
התקף לב 4
תרופה ניסיונית למניעת קרישה מפחיתה את הסיכון לשבץ איסכמי ולאירועי דמם
התרופה הניסיונית נוגדת הקרישה asundexian מפחיתה את הסיכון לאירוע שני של שבץ איסכמי, הנגרם על ידי קריש דם, ללא הגברת הסיכון לדימום. אלו ממצאיו של מחקר ראשוני, שהוצג בוועידה השנתית של...

נושאים חמים

חיסון נגד שלבקת חוגרת מונע דמנציה בקרב מבוגרים

אקסטזי - סם האהבה

מחדל נוטרילון: ההורים מאיימים בתביעה, בבתי החולים ממשיכים לספק כרגיל

נקמנות, סכסוכים וצניחה במכירות: הסיפור מאחורי חברת הקנאביס שקרסה

פעילות גופנית מתונה מפחיתה הישנות של פרפור פרוזדורים לאחר אבלציה

עדכוני רישום

וובינרים קרובים

Secret Link

התחברות לאתר

אישור הרשמה

תודה על הרשמתך

ברגעים אלה נשלח אליכם מייל אישור הרשמה. להפעלת חשבונך באתר, יש ללחוץ על קישור זה.

הנתונים שסיפקת במהלך הרישום נבדקים כעת מול מאגר רישוי המקצועות הרפואיים במשרד הבריאות. בתום הבדיקה תתקבל הודעה בהתאם.

תוכן למנויים

תוכן זה ניתן להצגה
לאנשי / נשות
צוות מקצועי בלבד

לכניסה למערכת:

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר

,אם הינכם עובדי מקצועות הבריאות
.עדכנו זאת בחשבונכם האישי

אם לדעתך נפלה טעות, ניתן ליצור קשר עם צוות האתר דרך עמוד יצירת הקשר

כניסת מנויים רשומים

בלחיצה על כניסה אני מאשר\ת את הסכמתי לתנאי האתר ולמדיניות הפרטיות

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר