מחקר בריטי מגלה כי שינוי קל בסגנון החיים עשוי להפחית את הסיכון לשברים ולתחלואה קרדיווסקולארית, בעיקר בקרב גברים. החוקרים מאוניברסיטת סאות’המפטון בחנו את הקשרים שבין גורמים תזונתיים, שברים ותמותה מסיבות קרדיווסקולאריות.
המחקר כלל כ-3000 גברים ונשים בגילאי ה-60, אחריהם נערך מעקב ממושך. לאורך תקופת המעקב, 22% מהנשים ו-9% מהגברים סבלו משברים, ו-5% מהנשים ו-11% מהגברים נפטרו מסיבה קרדיווסקולארית.
באופן כללי, נמצא כי דיאטה איכותית יותר הייתה קשורה עם סיכון מופחת לשברים בצוואר הירך. רמה נמוכה של פעילות גופנית ועישון היו קשורים עם סיכון מוגבר לשברים. יש לציין כי המחקר היה מוגבל בכך שהתבסס על דיווחים עצמיים, ולא על סמנים ביולוגיים בדם.
