אנא סובבו את הטלפון שלכם.
מחקר חדש מדגיש את החשיבות של שמירה על אורח חיים בריא להארכת תוחלת החיים ולהפחתת העלויות למערכות הבריאות הציבוריות.
המחקר התבסס על מדגם לאומי מייצג, שכלל מעל ל-19 אלף מבוגרים מטאיוואן. אלגוריתם העריך את תוחלת החיים של אוכלוסיית המחקר ואת עלויות הבריאות הנלוות, עם וללא גורמים הקשורים לסגנון חיים בריא.
החוקרים ניתחו 5 גורמים הקשורים לסגנון חיים בריא, כולל הימנעות מעישון, הימנעות מצריכה מופרזת של אלכוהול, ביצוע פעילות גופנית מספקת, צריכת כמות מספקת של פירות וירקות ושמירה על משקל גוף בריא. נתונים אלו נאספו באמצעות סקרים.
החוקרים מצאו כי אימוץ אורח חיים בריא קשור עם הארכה של תוחלת החיים והפחתת העלויות למערכת הבריאות הלאומית בטאיוואן. הממצאים מדגישים באופן ברור את פוטנציאל השילוב של הימנעות מעישון וצריכה מספקת של פירות וירקות להארכת תוחלת החיים.
המחקר אף מדגיש כי שמירה על משקל גוף אופטימלי היא הגורם המשפיע ביותר להפחתת העלויות למערכת הבריאות.
