פעילות גופנית אירובית מובנית עשויה להביא לפחות ירידה במשקל מהמצופה

המחקר כלל 53 נבדקים (13 בקבוצת הביקורת, 14  – פעילות אירובית של 8 kcal/kg/week, 15 – פעילות אירובית של 20 kca/kg/week) עם BMI של 25-45, בריאים ואשר לא מבצעים פעילות גופנית למשך מעל ל-20 דקות 3 פעמים בשבוע. לא נכללו במחקר נבדקים שהשתתפו בעבר בתוכניות להורדה במשקל או שעברו ניתוחים בריאטריים.

פליטת האנרגיה היומית נמדדה במנוחה בתא מטאבולי לאורך 24 שעות.

נמצא כי הקבוצה השלישית הדגימה ירידה מובהקת במשקל אף על פי שרק כמחצית מהמצופה. יתר על כן, קבוצת הפעילות האירובית הראשונה לא הדגימה כלל ירידה במשקל או שינויים בפליטת האנרגיה.

 

לידיעה>>

מאמרים נוספים

laparoscopic_adjustable_gastric_banding
ניתוח שרוול: היתרונות הנצפים בטווח הקצר מתמעטים בטווח הארוך
    מרבית המטופלים העוברים laparoscopic sleeve gastrectomy נהנים מירידה במשקל ובשיעור תחלואות הרקע הקשורות בעודף משקל בטווח הקצר, אך היתרונות מתמעטים לאורך הזמן, כך עולה מניתוח...
סקירת ספרות
Gingko Biloba ודימום בעיניים אשה בת 65 נטלה טבליות שהכילו תמצית Gingko Biloba,40 mg    X3  ביום למשך שנתיים .במהלך ניתוח קטרקט, לאחר הזרקת Lidocaine ו- Bupivacaine...
ניתוחים להחלפת מפרק הירך או הברך מפחיתים את הסיכון לאירועים קרדיווסקולאריים
    Total joint arthroplasty מפחית את הסיכון קרדיווסקולארי בקרב חולים עם osteoarthritis של הברך או הירך, כך על פי מחקר שפורסם ב- BMJ.   החוקרים מקנדה השוו כ- 150 אנשים...
aerobics
תרגול אירובי משפר את היכולת הקוגניטיבית בקרב חולי סכיזופרניה
      מחקר חדש תומך בתועלת שבביצוע פעילות גופנית לשיפור הבריאות המנטאלית, וזאת לאחר שמצא כי פעילות גופנית אירובית יכולה לסייע לטפל בסימפטומים של מחלת הסכיזופרניה.  ...

עדכוני רישום

נושאים חמים

חוץ מירידה במשקל, לאוזמפיק יש השפעות נוספות על המשתמשים

אקסטזי - סם האהבה

טפסים לבתי מרקחת

משרד הבריאות: חיפוש מלאי תרופות בבית מרקחת

טסטומקס TESTOMAX

חדש על המדף

וובינרים קרובים

התחברות לאתר

אישור הרשמה

תודה על הרשמתך

ברגעים אלה נשלח אליכם מייל אישור הרשמה. להפעלת חשבונך באתר, יש ללחוץ על קישור זה.

הנתונים שסיפקת במהלך הרישום נבדקים כעת מול מאגר רישוי המקצועות הרפואיים במשרד הבריאות. בתום הבדיקה תתקבל הודעה בהתאם.

תוכן למנויים

תוכן זה ניתן להצגה
לאנשי / נשות
צוות מקצועי בלבד

לכניסה למערכת:

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר

,אם הינכם עובדי מקצועות הבריאות
.עדכנו זאת בחשבונכם האישי

אם לדעתך נפלה טעות, ניתן ליצור קשר עם צוות האתר דרך עמוד יצירת הקשר

כניסת מנויים רשומים

בלחיצה על כניסה אני מאשר\ת את הסכמתי לתנאי האתר ולמדיניות הפרטיות

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר