פעילות גופנית בשנות העשרים מועילה לבריאות הלבבית בקרב נשים, גם בגילאים מאוחרים יותר

מחקר חדש מצא כי נשים עשויות לשמור על היתרונות, המופקים מביצוע פעילות גופנית בשנות העשרים שלהן, גם בגילאים מאוחרים יותר.

המחקר האורכי כלל 479 נשים, שדיווחו על הרגלי הפעילות הגופנית שלהן מידי 3 שנים, החל משנות ה-עשרים המוקדמות ועד אמצע שנות הארבעים שלהן.

החוקרים מצאו כי נשים בגילאי הארבעים, שהיו פעילות מאוד בגילאי הבגרות המוקדמת, הדגימו קצב לב ממוצע במנוחה של כ-72 פעימות בדקה, וזאת בהשוואה לקצב של כ-78 פעימות בדקה, אשר נמדד בקרב נשים, שלא היו פעילות גופנית בגילאי העשרים עד הארבעים שלהן.

“רצינו לבחון האם נשים יכולות לשמור על היתרונות המופקים מביצוע פעילות גופנית בגילאים מוקדמים, גם מאוחר יותר בחייהן, וזאת בהקשר של הב הקרדיווסקולארית”, כך סיכמו החוקרים.

 

לידיעה>>

מאמרים נוספים

ניתוח אינו יעיל יותר מתרגול גופני לטיפול בקרעים במניסקוס
        עבור מטופלים עם קרעים במניסקוס וללא דלקת פרקים – אין הבדל מובהק סטטיסטית בין טיפול ב- arthroscopic surgery ותרגול גופני מבוקר, והללו מציגים יעילות...
woman sport
פעילות גופנית נגד הזדקנות המוח
מחקר שנעשה על קשישים לקראת סוף חייהם העלה שככל שהם הפעילו יותר את גופם, עלתה גם כמות החלבונים שמתחזקים את העברת המידע בין תאי עצב במוחם ומאפשרים תפקוד שכלי תקין. האם פעילות גופנית יכולה...
ה- FDA יחל לבחון את התרופה lixisenatide של Sanofi
  לאחר שאושרה באירופה מוקדם יותר החודש, חברת Sanofi מתמקדת כעת באישור התרופה lixisenatide בארה”ב. החברה הצרפתית הודיעה כי ה- FDA קיבל את ה- New Drug Application שהוגשה עבור...
בני נוער שמנים מצויים בסיכון גבוה לסבול ממחלת כליות בבגרותם
  בני נוער עם עודף משקל ובני נוער שמנים עומדים בפני סיכון מוגבר ללקות ב- (end-stage renal disease (ESRD שנים מאוחר יותר. כך מצא מחקר קוהורט רטרוספקטיבי שפורסם ב- Archives of Internal...

עדכוני רישום

נושאים חמים

חוץ מירידה במשקל, לאוזמפיק יש השפעות נוספות על המשתמשים

אקסטזי - סם האהבה

טפסים לבתי מרקחת

תרופה ניסיונית לנשילת עור חריפה

משרד הבריאות: חיפוש מלאי תרופות בבית מרקחת

חדש על המדף בפארמליין

וובינרים קרובים

התחברות לאתר

אישור הרשמה

תודה על הרשמתך

ברגעים אלה נשלח אליכם מייל אישור הרשמה. להפעלת חשבונך באתר, יש ללחוץ על קישור זה.

הנתונים שסיפקת במהלך הרישום נבדקים כעת מול מאגר רישוי המקצועות הרפואיים במשרד הבריאות. בתום הבדיקה תתקבל הודעה בהתאם.

תוכן למנויים

תוכן זה ניתן להצגה
לאנשי / נשות
צוות מקצועי בלבד

לכניסה למערכת:

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר

,אם הינכם עובדי מקצועות הבריאות
.עדכנו זאת בחשבונכם האישי

אם לדעתך נפלה טעות, ניתן ליצור קשר עם צוות האתר דרך עמוד יצירת הקשר

כניסת מנויים רשומים

בלחיצה על כניסה אני מאשר\ת את הסכמתי לתנאי האתר ולמדיניות הפרטיות

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר