פעילות גופנית מועילה לבריאות הלב בגיל המבוגר

מחקר חדש, שפורסם בכתב העת “דיווחים מדעיים”, העריך את ההשפעה של ביצוע פעילות גופנית שגרתית על הב הקרדיווסקולארית בקרב מבוגרים.

החוקרים מצאו כי ביצוע פעילות גופנית באופן שגרתי שיפרה את היעילות של כלי הדם, והעלתה את רמת נוגדי החמצון בפלסמה.

המחקר כלל 36 רצים למרחקים ארוכים בגילאים 47-74 שנים, ומספר דומה של מבוגרים בריאים לא פעילים גופנית, שהיוו את קבוצת הביקורת. כולם ללא גורמי סיכון קרדיווסקולאריים בתחילת המחקר.

תפקוד כלי הדם נבדק בהתבסס על בדיקות לייזר דופלר, וכמו כן נאספו דגימות דם לניתוח הפלסמה.

ממצאי המחקר מעידים כי ביצוע פעילות גופנית באופן קבוע מונע את ההידרדרות בתפקוד תאי האנדותל על ידי ההפעלה של תהליכים תוך תאיים ואפיגנטיים, המשפיעים על תהליכי חמצון-חיזור, והזמינות של nitric oxid.

 

לידיעה>>

מאמרים נוספים

kidney
צריכת משקאות קלים לאחר פעילות גופנית עשויה לפגוע בכליות
חוקרים מאוניברסיטת בופאלו שבניו-יורק בדקו את השפעת הצריכה של משקאות קלים במהלך ולאחר ביצוע פעילות גופנית, על בריאות הכליות.   כאשר אנו מתעמלים בסביבה חמה, מופחתת זרימת הדם לכליות...
fruit vegetables
כיצד פירות וירקות מפחיתים את הסיכון לסרטן המעי הגס?
מחקר שבדק תחילה אספירין כטיפול מונע לסרטן המעי הגס, גילה מנגנון שעשוי להסביר כיצד הפירות והירקות מפחיתים את הסיכון להתפתחות מחלה זו.   גורמי הסיכון לסרטן מעי גס כוללים גורמים...
Hormon
עודכנו ההמלצות לטיפול לא הורמונלי בתסמינים ואזומוטוריים
נייר עמדה, שפורסם על ידי האיגוד הצפון אמריקאי למנופאוזה בכתב העת “מנופאוזה”, כולל עדכונים בנוגע לטיפול לא הורמונלי בתסמינים ואזומוטוריים הקשורים למנופאוזה. החוקרים עדכנו...
התוויה חדשה ל ®SINGULAIR
חב’ מרק הודיע כי ה- FDA אישר התוויה חדשה ל- (SINGULAIR® (montelukast sodium, למניעת בהתכווצות סמפונות המושרית ע”י פעילות גופנית (EIB (exercise-induced bronchoconstriction,...

עדכוני רישום

נושאים חמים

אקסטזי - סם האהבה

חוץ מירידה במשקל, לאוזמפיק יש השפעות נוספות על המשתמשים

טפסים לבתי מרקחת

טסטומקס TESTOMAX

משרד הבריאות: פרסום מחירון תרופות מרשם באתר של משרד הבריאות

וובינרים קרובים

התחברות לאתר

אישור הרשמה

תודה על הרשמתך

ברגעים אלה נשלח אליכם מייל אישור הרשמה. להפעלת חשבונך באתר, יש ללחוץ על קישור זה.

הנתונים שסיפקת במהלך הרישום נבדקים כעת מול מאגר רישוי המקצועות הרפואיים במשרד הבריאות. בתום הבדיקה תתקבל הודעה בהתאם.

תוכן למנויים

תוכן זה ניתן להצגה
לאנשי / נשות
צוות מקצועי בלבד

לכניסה למערכת:

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר

,אם הינכם עובדי מקצועות הבריאות
.עדכנו זאת בחשבונכם האישי

אם לדעתך נפלה טעות, ניתן ליצור קשר עם צוות האתר דרך עמוד יצירת הקשר

כניסת מנויים רשומים

בלחיצה על כניסה אני מאשר\ת את הסכמתי לתנאי האתר ולמדיניות הפרטיות

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר