אנא סובבו את הטלפון שלכם.
מחקר חדש מצא כי פעילות גופנית מתונה עד עצימה עשויה להשפיע באופן מובהק על ההורמונים הקשורים לתאבון, בקרב גברים שמנים מאוד. המחקר מציע תובנות חדשות על האופן בו פעילות גופנית מסייעת לשליטה על התאבון ועל השמירה על משקל תקין.
המחקר כלל 11 גברים עם BMI גבוה. נבדקו פרמטרים הקשורים לתאבון, כולל IL-6, IL-7 ולפטין. יתר על כן, הוערכה התפיסה האינדיבידואלית של התאבון.
החוקרים מצאו עלייה בריכוזים השונים מייד לאחר ביצוע הפעילות הגופנית, כאשר עלייה זו נותרה בעינה גם שעה לאחר מכן. כמו כן הופחתה התפיסה האישית של התאבון, מיידית לאחר ביצוע הפעילות הגופנית.
