שינוי סגנון החיים מסייע למטופלות עם תסמונת השחלה הפוליציסטית

סקירה סיסטמטית מראה כי שינוי סגנון החיים מקל על מטופלות עם תסמונת השחלה הפוליציסטית באמצעות שיפור פרמטרים ביוכימיים הורמונליים ואנטרופומטריים.

דיאטה מותאמת תזונתית וקלורית עשויה לשפר באופן יעיל את הרגישות לאינסולין, שמירה על משקל הגוף ורמת סמני הדלקת, בקרב נשים עם תסמונת השחלה הפוליציסטית: דיאטה בעלת אינדקס גליקמי נמוך, עשירה בסיבים וענייה בפחמימות מסייעת לשפר את הרגישות לאינסולין. דיאטה עשירה בנוגדי חמצון עשויה להפחית את הסיכוי לתסמונת. דיאטה קטוגנית עשירה בשומנים וענייה בפחמימות נמצאה כמפחיתה את רמות האנדרוגנים, משפרת את הרגישות לאינסולין ומעלה את רמת ההורמונים הקשורים לפוריות בקרב הנשים הללו.

פעילות גופנית סדירה מקלה על תסמיני הסינדרום, כאשר פעילות גופנית, המשלבת תרגול אירובי ותרגול התנגדות, מפחיתה את שומן הגוף, משפרת את הב הקרדיווסקולארית ואת הרגישות לאינסולין בקרב נשים אלו.

 

לידיעה>>

מאמרים נוספים

חיידק
"תופעת הלוואי" של המלחמה באוקראינה
המלחמה באוקראינה גבתה את חייהם של עשרות אלפי בני אדם, אבל נראה שהיא מאיימת על בני האדם גם מכיוון אחר – ומזרזת התפתחות של חיידקים עמידים לאנטיביוטיקה. עמידות חיידקים לאנטיביוטיקה היא...
השוואה: Ibuprofen, Acetaminophen, או אדים לטיפול ראשוני בזיהומים בדרכי הנשימה
    אינהלציה של אדים ו- ibuprofen אינם יעילים יותר מ- acetaminophen להקלה על סימפטומים חריפים בדרכי הנשימה בקרב מרבית החולים, כך מצא מחקר שפורסם ב- BMJ.   כ- 900 חולים...
themarker_-_google_search
טבע איבדה את הבלעדיות לשיווק התרופה הגנרית הגדולה ביותר שלה
   שתי חברות ישווקו גרסות גנריות לתרופה פולמיקורט לטיפול באסתמה, שסיפקה לטבע הכנסות של 700 מיליון דולר ב-2014. התחרות תגרום לירידה של 500-400 מיליון דולר במכירות ב-2015. טבע...
COVID-19: טיפול נזאלי ב- povidone-iodine
  טיפול של 15 שניות בתמיסה אנטיספטית נזאלית של povidone-iodine עשוי לנטרל את נגיף הקורונה, אלו ממצאיו של מחקר in vitro שפורסם בכתב העת JAMA.   ההשפעה נצפתה גם עם ריכוזים נמוכים...

עדכוני רישום

נושאים חמים

חוץ מירידה במשקל, לאוזמפיק יש השפעות נוספות על המשתמשים

אקסטזי - סם האהבה

טפסים לבתי מרקחת

משרד הבריאות: חיפוש מלאי תרופות בבית מרקחת

תרופה ניסיונית לנשילת עור חריפה

וובינרים קרובים

התחברות לאתר

אישור הרשמה

תודה על הרשמתך

ברגעים אלה נשלח אליכם מייל אישור הרשמה. להפעלת חשבונך באתר, יש ללחוץ על קישור זה.

הנתונים שסיפקת במהלך הרישום נבדקים כעת מול מאגר רישוי המקצועות הרפואיים במשרד הבריאות. בתום הבדיקה תתקבל הודעה בהתאם.

תוכן למנויים

תוכן זה ניתן להצגה
לאנשי / נשות
צוות מקצועי בלבד

לכניסה למערכת:

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר

,אם הינכם עובדי מקצועות הבריאות
.עדכנו זאת בחשבונכם האישי

אם לדעתך נפלה טעות, ניתן ליצור קשר עם צוות האתר דרך עמוד יצירת הקשר

כניסת מנויים רשומים

בלחיצה על כניסה אני מאשר\ת את הסכמתי לתנאי האתר ולמדיניות הפרטיות

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר