מחסור בשעות שינה ושינה באיכות ירודה קשורים ביתר לחץ דם, כך פורסם לאחרונה ב- Archives of Internal Medicine.
החוקרים ניסו לבחון את הקשר שבין הרגלי השינה (שנמדדו עם משגוחים שחוברו סביב פרק כף היד) ולחץ הדם בקרב 500 מבוגרים בגיל 30-40. מניתוח החתך (cross-sectional analyses) עלה כי מחסור בשעות שינה ואיכות שינה ירודה קשורים ביתר לחץ דם סיסטולי ודיאסטולי.
ניתוח אורכי (longitudinal analysis) אף מצא כי לאחר 5 שנים, לחץ הדם נוטה להיות גבוה יותר בקרב שחורים וזאת ביחס ללבנים, ההבדל הבין גזעי שנמצא עבור לחץ הדם הדיאסטולי הוסבר בחלקו על ידי הבדלים במשך השינה.
הידיעה הועברה ע"י מערכת
PharmaLine