שני מחקרים קטנים שפורסמו ב- Archives of Internal Medicine מצביעים על תפקידה של טכנולוגיה המצויה בשימוש נרחב על הירידה במשקל.
במחקר הראשון, כ- 35 נבדקים ניטרו באופן עצמאי את הדיאטה שלהם ואת הפעילות הגופנית אותה ביצעו באמצעות PDAs (מחשבי כף יד) אשר השימוש בהם הולך ופוחת כיום כתוצאה מהעלייה בנפיצות הטלפונים החכמים. הנבדקים אף קיבלו שיחות תמיכה טלפוניות מדי שבועיים. 35 הנבדקים שהיוו את קבוצת הביקורת קיבלו טיפול קבוצתי מקובל. לאחר שנה, הקבוצה שנעזרה ב- PDAs הורידה בממוצע 4 ק"ג, יותר מהנבדקים בקבוצת הביקורת.
במסגרת המחקר השני חולקו אקראית כ- 250 נבדקים עם טרום-סוכרת או סינדרום מטבולי לשלוש קבוצות: 3 חודשי הדרכה, הדרכה עצמית באמצעות DVD, או לטיפול המקובל. במהלך 12 החודשים שהוגדרו כשלב התחזוקה, אופשרה לשתי קבוצות המחקר גישה נוספת לתמיכה באמצעות הדואר האלקטרוני. לאחר 15 חודשים, שתי הקבוצות שהודרכו איבדו יותר משקל מהנבדקים בקבוצת הביקורת: שינוי ב- BMI – ירידה של 2.2 יחידות בקרב הנבדקים שקיבלו הדרכה, ירידה של 1.6 יחידות בקרב נבדקים שצפו ב- DVD, וירידה של 0.9 יחידות בקרב הנבדקים בקבוצת הביקורת.
הידיעה הועברה ע"י מערכת PharmaLine
