דיאטות פופולאריות מביאות לירידה צנועה בלבד במשקל לאורך זמן

 

 

 

 

ארבע דיאטות פופולאריות מביאות במקרה הטוב רק ליתרונות צנועים בטווח הארוך, כאשר הבדלים קלים בלבד קיימים בין הארבע. כך מצא מחקר שפורסם בכתב העת Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes.

 

החוקרים סקרו 12 מחקרים אקראיים מסוג מקרה-ביקרות שעסקו בדיאטות Atkins, South Beach, Zone, או דיאטות של שומרי משקל. 10 מחקרים השוו דיאטה אחת או יותר עם הטיפול המקובל.

 

במסגרת המחקרים הללו, הדיאטות של שומרי משקל היו היחידות שהביאו באופן עקבי לתוצאות טובות יותר מהטיפול המקובל, אך ההבדלים במשקל לאחר שנה היו צנועים לכל היותר (טווח: 3.5-6.0 ק”ג מול 0.8-5.4 ק”ג). במסגרת שני מחקרי ראש-בראש, הדיאטות Atkins ו- Zone הביאו לירידה צנועה ודומה במשקל. התוצאות לאחר שנתיים (שהיו זמינות רק עבור הדיאטות של שומרי משקל ו- Atkins) העידו כי חלק מהירידה במשקל לא החזיקה מעמד.

 

 

 
הידיעה הועברה ע”י מערכת PharmaLine
 
 
 

מאמרים נוספים

דיכאון 5
הקשר בין השמנה ודיכאון בקרב מבוגרים
מחקר קוהורט חדש שכלל 1800 נבדקים דן בקשר שבין דיכאון והשמנה חולנית. החוקרים מצאו כי דיכאון חמור יותר ובריאות נפשית נמוכה יותר היו קשורים עם היות הנבדקים נשים, צעירים וסוכרתיים, כמו...
doctor paitent
המלצותיו של ה- IOM להגבלת ההשפעה של הזדקנות קוגניטיבית
    ה- Institute of Medicine פרסם המלצות למספר צעדים אותם יכולים לבצע צוותי הרפואה על מנת להפחית למינימום את ההשפעות של cognitive aging בקרב מבוגרים. להלן עיקרי הדברים:  ...
פחות ופחות בני נוער מנסים לרדת במשקל
קיימת סבירות נמוכה יותר כי בני נוער ינסו כיום לרדת במשקל, אלו ממצאיו של מחקר חדש שפורסם ב- JAMA Pediatrics.   במסגרת המחקר נבדק מידע הנוגע ל- 5500 בני נוער בגילאים 16-19 שהשלימו...
הרגלי חיים בריאים של האם מפחיתים את הסיכון של ילדיהן לסבול מהשמנה
ילדים ומתבגרים לאמהות השומרות על הרגלי חיים בריאים, מציגים סבירות נמוכה להפוך שמנים, אלו מסקנותיו של מחקר חדש שפורסם ב- BMJ.   במסגרת המחקר עקבו החוקרים אחר כ- 17,000משתתפות ב-...

עדכוני רישום

נושאים חמים

חוץ מירידה במשקל, לאוזמפיק יש השפעות נוספות על המשתמשים

אקסטזי - סם האהבה

טפסים לבתי מרקחת

משרד הבריאות: חיפוש מלאי תרופות בבית מרקחת

טסטומקס TESTOMAX

וובינרים קרובים

התחברות לאתר

אישור הרשמה

תודה על הרשמתך

ברגעים אלה נשלח אליכם מייל אישור הרשמה. להפעלת חשבונך באתר, יש ללחוץ על קישור זה.

הנתונים שסיפקת במהלך הרישום נבדקים כעת מול מאגר רישוי המקצועות הרפואיים במשרד הבריאות. בתום הבדיקה תתקבל הודעה בהתאם.

תוכן למנויים

תוכן זה ניתן להצגה
לאנשי / נשות
צוות מקצועי בלבד

לכניסה למערכת:

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר

,אם הינכם עובדי מקצועות הבריאות
.עדכנו זאת בחשבונכם האישי

אם לדעתך נפלה טעות, ניתן ליצור קשר עם צוות האתר דרך עמוד יצירת הקשר

כניסת מנויים רשומים

בלחיצה על כניסה אני מאשר\ת את הסכמתי לתנאי האתר ולמדיניות הפרטיות

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר