שלום

פעילות גופנית אינטנסיבית אינה מפצה על ישיבה אינטנסיבית

ניתוח גדול שפורסם ב- Annals of Internal Medicine תומך בתצפיות מוקדמות שהראו כי הסיכון הבריאותי של אורח חיים שאינו כולל פעילות פיזית אינו מנוטרל לחלוטין על ידי פעילות גופנית.

החוקרים ניתחו 47 מחקרים שבדקו את השפעות הבריאות של אורח חיים שאינו כולל פעילות גופנית ואשר הותאם כך שיכלול פעילות גופנית בחלקו. אורח החיים שאינו כולל פעילות גופנית הוגדר ככולל מעט תנועה פיזית וניצול נמוך של אנרגיה, כולל צפייה בטלוויזיה וישיבה.

הגדלת פרק זמן המנוחה נמצאה קשורה באופן מובהק ועצמאי עם סיכון לתמותה מכל הסיבות, מסיבות קרדיווסקולאריות ומסרטן, כמו גם עם היארעות תחלואה קרדיווסקולארית, סרטן וסוכרת סוג 2. פעילות גופנית מיתנה אך לא העלימה לחלוטין את הסיכון המוגבר שנמצא קשור עם אורח חיים שכזה.

עורכי המחקר סיכמו: "הממצאים משמעותיים ביותר, פעילות גופנית למשך שעה ביום אינה נותנת לנו את השקט הנפשי לשבת במשך 23 שעות היממה האחרות."

לידיעה >>

הידיעה הועברה ע"י מערכת PharmaLine

תגיות: ספורט, כירורגיה, אונקולוגיה

באותו נושא:

מאמרים נוספים

SPORTI

כושר נגד סרטן?

11/01/2024

6:02 am

מערכת פארמליין

מחקר מצא שגברים בעלי סיבולת לב-ריאה גבוהה בצעירותם חלו פחות בסרטן בהמשך חייהם. פעילות גופנית טובה לבריאות. היא עוזרת להילחם במחלות מטבוליות כמו סוכרת מסוג...

מדריך בדיקות מעבדה - מאת פרופ' בן-עמי סלע / חלבון מגיב עם סי - C-reactive protein

06/10/2020

3:22 pm

admin

באדיבות ויקירפואה חלבון מגיב עם סי – C-reactive protein מעבדה כימיה בדם תחום מדידת acute...

מדריך בדיקות מעבדה - מאת פרופ' בן-עמי סלע / יחס בינלאומי מתוקנן - International normalized ratio - I

06/10/2020

4:43 pm

admin

באדיבות ויקירפואה יחס בינלאומי מתוקנן – International normalized ratio – INR ...

מדריך בדיקות מעבדה - מאת פרופ' בן-עמי סלע / קטכולאמינים

06/10/2020

2:21 pm

admin

באדיבות ויקירפואה קטכולאמינים – Catecholamines בעיות לחץ דם מעבדה כימיה...

עדכוני רישום

16/03/25

תוכנית ניהול סיכונים

חיפושים מובילים

בריאות הציבור

אימונולוגיה

רפואת משפחה

וובינרים קרובים

21:20 – 21:00
"דלקת בדרכי השתן – האם אנטיביוטיקה
היא הפתרון היחיד?"

21:50 – 21:30
"כיצד ניתן לעזור לגברים הסובלים
משפיכה מוקדמת?"

לפרטים נוספים והרשמה

21:20 – 21:00
"ניהול מחלת ה CLL – תפקידו של הרוקח"

21:50 – 21:30
"האופיואידים הסינטטיים והסמים הג'יהדיסטיים של מועדוני הלילה, והרגולציה החדשה בתחום האופיואידים"

לפרטים נוספים והרשמה

21:20 – 21:00
"רוקחים בריאות למערכת העיכול – כלים לטיפול בפרוביוטיקה לרוקח.ת"

21:50 – 21:30
"שני כיוונים, טיפול אחד – מנגנון כפול בנזלת אלרגית"

לפרטים נוספים והרשמה

מפעלי חמצן וארגון

J-C HEALTH CARE

הישארו מעודכנים! הצטרפו לניוזלטר שלנו 🎉

לקבלת עדכוני רישום, כתבות ועדכונים על אירועים

{"LicenseNum":{"display_mode":"show","fire_action":"Any","file_types":"png","logic_data":[{"cfef_logic_field_id":"classification","cfef_logic_field_is":"==","cfef_logic_compare_value":"\u05e8\u05d5\u05e7\u05d7.\u05ea","_id":"f6d08d6"},{"cfef_logic_field_id":"classification","cfef_logic_field_is":"==","cfef_logic_compare_value":"\u05e2. \u05e8\u05d5\u05e7\u05d7","_id":"c117768"},{"cfef_logic_field_id":"classification","cfef_logic_field_is":"==","cfef_logic_compare_value":"\u05e8\u05d5\u05e4\u05d0.\u05d4","_id":"e32667a"},{"cfef_logic_field_id":"classification","cfef_logic_field_is":"==","cfef_logic_compare_value":"\u05d0\u05d7.\u05d5\u05ea","_id":"fb36d9b"},{"cfef_logic_field_id":"classification","cfef_logic_field_is":"==","cfef_logic_compare_value":"\u05e8\u05d5\u05e7\u05d7.\u05ea \u05e7\u05dc\u05d9\u05e0\u05d9.\u05ea","_id":"8e8ddf9"},{"cfef_logic_field_id":"classification","cfef_logic_field_is":"==","cfef_logic_compare_value":"\u05e4\u05e0\u05e1\u05d9\u05d5\u05e0\u05e8.\u05d9\u05ea","_id":"9923c8c"},{"cfef_logic_field_id":"classification","cfef_logic_field_is":"==","cfef_logic_compare_value":"\u05d3\u05d9\u05d0\u05d8\u05df.\u05d9\u05ea","_id":"56819a8"}]},"tzehut":{"display_mode":"show","fire_action":"Any","file_types":"png","logic_data":[{"cfef_logic_field_id":"classification","cfef_logic_field_is":"==","cfef_logic_compare_value":"\u05e1\u05d8\u05d5\u05d3\u05e0\u05d8.\u05d9\u05ea","_id":"6755baa"},{"cfef_logic_field_id":"classification","cfef_logic_field_is":"==","cfef_logic_compare_value":"\u05e1\u05d8\u05d0\u05d6&#039;\u05e8.\u05d9\u05ea","_id":"86a5d49"},{"cfef_logic_field_id":"classification","cfef_logic_field_is":"==","cfef_logic_compare_value":"\u05e6\u05d5\u05d5\u05ea \u05de\u05e7\u05e6\u05d5\u05e2\u05d9","_id":"6cd0737"}]},"WorkPlace":{"display_mode":"show","fire_action":"Any","file_types":"png","logic_data":[{"cfef_logic_field_id":"classification","cfef_logic_field_is":"==","cfef_logic_compare_value":"\u05e6\u05d5\u05d5\u05ea \u05de\u05e7\u05e6\u05d5\u05e2\u05d9","_id":"72e4e00"}]},"work_name":{"display_mode":"show","fire_action":"Any","file_types":"png","logic_data":[{"cfef_logic_field_id":"WorkPlace","cfef_logic_field_is":"!e","cfef_logic_compare_value":"","_id":"dd09738"}]}}

שם פרטי

שם משפחה

טלפון נייד

דואר אלקטרוני

סיווג מקצועי

מספר רישיון

תעודת זהות

מקום עבודה

שם מקום עבודה

Marketing Approval

אני מאשר/ת קבלת דיוור ותוכן באמצעי מדיה דיגיטלית ובשיחה טלפונית (ניתן לבטל בכל עת)

אתר פארמליין מכיל תכנים בתחומי בריאות, מידע על מחלות, בדיקות, ניתוחים, תרופות ומונחי רפואה. כל המידע המופיע באתר זה נועד למטרות כלליות בלבד ואינו מהווה ייעוץ, אבחון או טיפול רפואי מקצועי. שימוש באתר אינו מחליף את אחריות הגולש לקבלת ייעוץ על ידי גורם רפואי מוסמך ובכפוף לתנאי השימוש באתר.

כל הזכויות שמורות לפארמליין בע"מ 2025