אנשים המנהלים אורח חיים לא פעיל וצופים שעות רבות בטלוויזיה בגילאי הבגרות המוקדמת מציגים יכולת קוגניטיבית ירודה יותר באמצע החיים, כך עולה ממחקר חדש שפורסם ב- JAMA Psychiatry.
מעל ל- 3,000 מבוגרים אמריקאים תיארו את רמת הפעילות הגופנית שלהם ואת הרגלי הצפייה שלהם בטלוויזיה החל מגיל 25 ולאחר מכן. לאחר מעקב של 25 שנים השלימו הנבדקים מבחנים שבדקו את המהירות הקוגניטיבית, הזיכרון והתפקוד הביצועי.
ניתוח מתוקנן מצא כי נבדקים שדיווחו על צפייה ממושכת בטלוויזיה (מעל ל- 3 שעות ביום) ועל רמה נמוכה של פעילות גופנית, הציגו סיכון כפול להדגים יכולת קוגניטיבית ירודה בהשוואה לנבדקים שמיעטו לצפות בטלוויזיה והרבו בפעילות גופנית.
כל אחת משתי ההתנהגויות נמצאה קשורה באופן עצמאי עם קוגניציה ירודה.
מהירות עיבוד ותפקוד ביצועי, אך לא זיכרון מילולי הושפעו על ידי שני ההרגלים.
החוקרים סיכמו כי שתי ההתנהגויות עשויות להוות גורמי סיכון הניתנים לשינוי, על מנת למנוע פגיעה קוגניטיבית.
הידיעה הועברה ע”י מערכת PharmaLine
