פעילות גופנית מועילה במידה הרבה ביותר לחולים במחלות קרדיווסקולאריות

מחקר חדש השווה את התועלת שבביצוע פעילות גופנית בקרב בריאים ובקרב חולים במחלות קרדיווסקולאריות ומצא כי האחרונים מפיקים את התועלת הרבה ביותר.

 

החוקרים ניתחו מידע שנאסף מ- 442,000 נבדקים מקוריאה, מהללו 132,000 היו חולים קרדיווסקולאריים בעוד ש- 310,000 היו בריאים. כל הנבדקים היו מגיל 40 ומעלה כאשר הגיל הממוצע היה 60. הנבדקים דיווחו על רמת הפעילות הגופנית שלהם באמצעות סקרים והחוקרים המירו את המידע הנ”ל ל- metabolic equivalent task minutes per week MET-mins/week דבר שאפשר להם לכמת את מידת הפעילות הגופנית שבוצעה. נמצא כי לאחר שש שנים, נבדקים עם מחלה קרדיווסקולארית הפיקו את מירב התועלת מביצוע פעילות גופנית. ובאופן ספציפי, עבור כל 500 MET-mins/week, בריאים הדגימו הפחתה של 7% בסיכון למוות מוקדם בעוד שהחולים הדגימו הפחתה של 14%.

 

 

 לידיעה >>

 

מאמרים נוספים

BMI גבוה לפני ההיריון קשור במומי לב חמורים
BMI גבוה לפני ההיריון קשור בסיכון מוגבר למומי לב מולדים ובמיוחד למומים מסוג conotruncal ו- ventricular outflow tract ,RVOT.סוגים נפוצים של conotruncal defects כוללים tetralogy of Fallot,...
stetoascope_heart_lev
מחקר: שינויים בסגנון החיים יכולים להפחית את הסיכון להתקפי לב ב- 80%
    רק 1% ממשתתפי המחקר הדגימו את כל חמשת הרגלי החיים הבריאים הנחוצים להפחתת הסיכון להתקפי לב ב- 80%.   התקפי לב נותרו הגורם המוביל לתמותה הן בקרב גברים והן בקרב נשים...
Glasses9
תם עידן המשקפיים?
ניתוחים לתיקון הראייה, המכונים “ניתוחים להסרת משקפיים”, זוכים כיום לפופולריות הולכת וגוברת. מה קורה בניתוחים כאלה, למי הם מתאימים ומה הסיכונים שכרוכים בהם? “ניתוח...
פעילות גופנית בעוצמה נמוכה טובה כמו פעילות נמרצת עבור חולי סוכרת
  מחקר חדש מציע כי פעילות בעוצמה נמוכה הינה יעילה כהתעמלות נמרצת לצורך שיפור המצב הגליקמי בקרב חולי סוכרת. החוקרים השוו את השפעותיהן של שתי תוכניות שונות לפעילות גופנית על 37 חולי...

עדכוני רישום

נושאים חמים

חוץ מירידה במשקל, לאוזמפיק יש השפעות נוספות על המשתמשים

אקסטזי - סם האהבה

טפסים לבתי מרקחת

משרד הבריאות: חיפוש מלאי תרופות בבית מרקחת

טסטומקס TESTOMAX

חדש על המדף בפארמליין

וובינרים קרובים

התחברות לאתר

אישור הרשמה

תודה על הרשמתך

ברגעים אלה נשלח אליכם מייל אישור הרשמה. להפעלת חשבונך באתר, יש ללחוץ על קישור זה.

הנתונים שסיפקת במהלך הרישום נבדקים כעת מול מאגר רישוי המקצועות הרפואיים במשרד הבריאות. בתום הבדיקה תתקבל הודעה בהתאם.

תוכן למנויים

תוכן זה ניתן להצגה
לאנשי / נשות
צוות מקצועי בלבד

לכניסה למערכת:

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר

,אם הינכם עובדי מקצועות הבריאות
.עדכנו זאת בחשבונכם האישי

אם לדעתך נפלה טעות, ניתן ליצור קשר עם צוות האתר דרך עמוד יצירת הקשר

כניסת מנויים רשומים

בלחיצה על כניסה אני מאשר\ת את הסכמתי לתנאי האתר ולמדיניות הפרטיות

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר