רוקחות קלינית

מחלות

תחומים ברפואה

נושאים

משרד הבריאות

האם הרחת שוקולד מריר לפני אימון משפרת את הביצועים?

מחקר חדש מצא כי ריח של שוקולד מריר, לפני ובמהלך אימוני כוח, עשוי לשפר את הביצועים הספורטיביים.

המחקר כלל 23 מבוגרים צעירים שהתאמנו באופן סדיר. המשתתפים הריחו שוקולד מריר שכלל 90% קקאו, שוקולד חלב שכלל 60% קקאו, או מים, לפני ובין הביצוע של סדרות תרגילים שונים.

הנבדקים שהריחו שוקולד מריר הצליחו לבצע בממוצע כ-18 חזרות נוספות, בעוד שריח של שוקולד חלב הוסיף כ-9 חזרות, לעומת קבוצת הביקורת. יתר על כן, הנבדקים שהריחו שוקולד מריר דיווחו על תחושה פחותה של רעב ועל תחושה מוגברת של שובע, מבלי שהרגישו שהמאמץ הגופני היה קשה יותר.

 

לידיעה

באותו נושא: ספורט

מאמרים נוספים

EATTTTT
הקשר בין רגשות, חשקים ואכילה רגשית
מחקר תצפיתי, שפורסם בכתב העת Appetite, בחן את הקשר בין אכילה בתגובה לרגשות חיוביים ושליליים, חשקים למזון והיקף הירידה במשקל, בקרב משתתפים בתוכנית לניהול משקל בבריטניה. במחקר נכללו 3,834...
DEPRESS (4)
תסמיני חרדה לאורך שלבי גיל המעבר: סקירה שיטתית ומטה אנליזה
המחקר, שפורסם בכתב העת Scientific Reports, בחן את הקשר בין שלבי גיל המעבר לבין הסיכוי להופעת תסמיני חרדה. החוקרים ערכו סקירה שיטתית של מחקרים מארבעה מאגרי מידע רפואיים ומדעיים, עד אוגוסט...
ALCHOL (2)
צריכת אלכוהול בגיל הביניים והקשר לתמותה ממחלות שונות
מחקר עוקבה פרוספקטיבי בחן את הקשר בין צריכת אלכוהול בגיל הביניים לבין תמותה מכל סיבה, ממחלות לב וכלי דם ומסרטן, תוך הבחנה בין סוגי משקאות אלכוהוליים. במחקר נכללו 340,924 משתתפים, שצריכת...
OLDDDDDD
התאים המיוחדים של מערכת החיסון המבוגרת
אצל בני מאה ומעלה נמצאו שיעורים גבוהים של תאים נדירים של מערכת החיסון, שמסוגלים להרוג תאים אחרים. ייתכן שהם מסייעים להתמודד עם איומים שמצטברים בגוף לאורך החיים, בהם תאים סרטניים. מעט...

נושאים חמים

משרד המשפטים: הודעה חשובה לרוקחי QP -פרסום טיוטת נוהל "הבהרות בנושא יבוא תכשירים ממדינות לא מוכרות ושחרור האצוות לשיווק בישראל". להערות הציבור

האם Wegovy מגבירה את הסיכון לבעיות עיניים?

השפעת תוסף תזונה רב-רכיבי על תפקוד כלי הדם והזדקנות וסקולרית

ה-FDA מזהיר: תרופות הרזיה עלולות להגביר סיכון למחלת עיניים נדירה

נוגדן חד שבטי חדש להפחתת רמות הטריגליצרידים במבוגרים

עדכוני רישום

15/11/26
15/11/26
נוהל 49 סעיף 3.1, סעיף 3.2.3
12/11/26
נוהל 49 סעיף 3.1, סעיף 3.2.3
12/11/26
נוהל 49 סעיף 3.1, סעיף 3.2.3
12/11/26
נוהל 49 סעיף 3.1
12/11/26
נוהל 49 סעיף 3.1

וובינרים קרובים

Secret Link

התחברות לאתר

הגשת מועמדות

אישור הרשמה

תודה על הרשמתך

ברגעים אלה נשלח אליכם מייל אישור הרשמה. להפעלת חשבונך באתר, יש ללחוץ על קישור זה.

הנתונים שסיפקת במהלך הרישום נבדקים כעת מול מאגר רישוי המקצועות הרפואיים במשרד הבריאות. בתום הבדיקה תתקבל הודעה בהתאם.

תוכן למנויים

תוכן זה ניתן להצגה
לאנשי / נשות
צוות מקצועי בלבד

לכניסה למערכת:

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר

,אם הינכם עובדי מקצועות הבריאות
.עדכנו זאת בחשבונכם האישי

אם לדעתך נפלה טעות, ניתן ליצור קשר עם צוות האתר דרך עמוד יצירת הקשר

כניסת מנויים רשומים

בלחיצה על כניסה אני מאשר\ת את הסכמתי לתנאי האתר ולמדיניות הפרטיות

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר