רוקחות קלינית

מחלות

תחומים ברפואה

נושאים

משרד הבריאות

האם הרחת שוקולד מריר לפני אימון משפרת את הביצועים?

כתוב את הכותרת כאן

מחקר חדש מצא כי ריח של שוקולד מריר, לפני ובמהלך אימוני כוח, עשוי לשפר את הביצועים הספורטיביים.

המחקר כלל 23 מבוגרים צעירים שהתאמנו באופן סדיר. המשתתפים הריחו שוקולד מריר שכלל 90% קקאו, שוקולד חלב שכלל 60% קקאו, או מים, לפני ובין הביצוע של סדרות תרגילים שונים.

הנבדקים שהריחו שוקולד מריר הצליחו לבצע בממוצע כ-18 חזרות נוספות, בעוד שריח של שוקולד חלב הוסיף כ-9 חזרות, לעומת קבוצת הביקורת. יתר על כן, הנבדקים שהריחו שוקולד מריר דיווחו על תחושה פחותה של רעב ועל תחושה מוגברת של שובע, מבלי שהרגישו שהמאמץ הגופני היה קשה יותר.

 

לידיעה

באותו נושא: ספורט

מאמרים נוספים

PHARMA15
המרשם נכתב, התרופה לא נלקחה: החולייה החלשה בטיפול באי ספיקת לב
בשנים האחרונות השתנה הטיפול באי ספיקת לב עם מקטע פליטה ירוד באופן דרמטי. ארבע קבוצות תרופות הפכו לבסיס הטיפול המומלץ, וכל אחת מהן תורמת להפחתת הסיכון לאשפוז ולתמותה. אבל מחקר עולם אמיתי...
DRUG 15
טבעי, אבל לא תמים: התוסף שעלול לפגוע ביעילות הגלולה – והאינטראקציה שרוקחים עדיין מפספסים
מטופלת צעירה נכנסת לבית המרקחת ומבקשת לקנות St. John's Wort , תוסף צמחי המשמש להקלה על תסמיני דיכאון קל עד בינוני. היא נראית בריאה, אינה מבקשת תרופת מרשם, ולכאורה מדובר בעוד רכישה שגרתית...
virusSSSSSSS
הקשר האבולוציוני בין הגנה מנגיפים לסיכון למחלת הזאבת
מחקר מקיף, שפורסם בכתב העת The American Journal of Human Genetics, שופך אור על מנגנון גנטי המגביר את הסיכון למחלת הזאבת (לופוס). החוקרים שילבו בין תחומי הגנטיקה האנושית, גנומיקה תפקודית,...
eyes 15
Tadalafil בשימוש ממושך: האם צריך להתחיל לחשוב גם על העיניים?
Tadalafil מוכרת בעיקר כתרופה לטיפול בהפרעת זקפה, אך השימוש בה במינון יומי קבוע נפוץ גם בקרב גברים הסובלים מתסמינים בדרכי השתן התחתונות – LUTS (Lower Urinary Tract Symptoms) – ובמיוחד...

נושאים חמים

Tadalafil בשימוש ממושך: האם צריך להתחיל לחשוב גם על העיניים?

התרופה שגררה עוד תרופה: המלכודת השקטה של שרשראות המרשם

GLP-1 במחלות נפש קשות: האם התרופות שמאריכות חיים מגיעות דווקא למי שזקוק להן במיוחד?

טבעי, אבל לא תמים: התוסף שעלול לפגוע ביעילות הגלולה – והאינטראקציה שרוקחים עדיין מפספסים

ServeRx System - מערכת ממוחשבת למניעת טעויות במתן תרופות ושיפור ניהול מלאי התרופות בבתי החולים

עדכוני רישום

וובינרים קרובים

התחברות לאתר

הגשת מועמדות

אישור הרשמה

תודה על הרשמתך

ברגעים אלה נשלח אליכם מייל אישור הרשמה. להפעלת חשבונך באתר, יש ללחוץ על קישור זה.

הנתונים שסיפקת במהלך הרישום נבדקים כעת מול מאגר רישוי המקצועות הרפואיים במשרד הבריאות. בתום הבדיקה תתקבל הודעה בהתאם.

תוכן למנויים

תוכן זה ניתן להצגה
לאנשי / נשות
צוות מקצועי בלבד

לכניסה למערכת:

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר

,אם הינכם עובדי מקצועות הבריאות
.עדכנו זאת בחשבונכם האישי

אם לדעתך נפלה טעות, ניתן ליצור קשר עם צוות האתר דרך עמוד יצירת הקשר

כניסת מנויים רשומים

בלחיצה על כניסה אני מאשר\ת את הסכמתי לתנאי האתר ולמדיניות הפרטיות

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר