מאמר שפורסם ב־BMJ בוחן את הראיות המדעיות מאחורי אפליקציות למעקב אחר המחזור החודשי ותופעת “Cycle Syncing”, שבה מתאימים תזונה ופעילות גופנית לשלבי המחזור.
החוקרים מציינים כי אין כיום הוכחות משכנעות לכך שמעקב דיגיטלי מסוג זה משפר בריאות, ביצועים גופניים או מפחית סיכון לפציעות. מחקרים בתחום מדעי הספורט מצביעים על כך שהשפעות של שלב המחזור על ביצועים, בריאות ופציעות אינן עקביות, וכאשר נמצאות השפעות, הן קטנות ואישיות. בנוסף, אפליקציות פשוטות אינן מסוגלות לחזות באופן אמין שינויים אישיים כאלה.
החוקרים מזהירים גם מפני סיכון של הפרטיות, שימוש מסחרי במידע רפואי, מעקב בלתי רצוי והטעיה שיווקית. הם ממליצים לחזק הגנת נתונים, להגביר מודעות משתמשים, ולדרוש סטנדרטים מחמירים לפני המלצה רפואית על אפליקציות.
